心脏年龄测试方法:首先静坐5分钟,测得

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心脏年龄测试方法:首先静坐5分钟,测得每分钟脉搏数A;然后连续做20个标准鞠躬(频率适中),测出脉搏数B;休息1分钟,再测脉搏数C。将三次脉搏数相加,用总和减去200,再除以10,即(A+B+C-200)/10,得数与标准对比,判断心脏的健康程度。按照这个方法我算出来我自己的是3.7,这个数据好吗?我要怎么做
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
冯焕生 主治医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见病的诊治。
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你好,根据你提供的测试结果心脏状态良好,是正常的,不用担心。
孙宝贵 主任医师 内科
擅长:心律失常、冠心病、心肌病、心力衰竭等
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问题分析:根据你提供的情况,这个情况是可以发生的,我们运动需要心脏供应能量,心输出量就增加,血压就升高。
意见建议:建议你应该经常进行体育锻炼,增强体质,平时合理饮食,清淡饮食,多吃蔬菜,水果,避免发生高血压的情况。
相关问答

按时服用,定期复查,低脂饮食,心情舒畅,良好的作息。心脏出现问题首先是服用药物控制症状,再保养。建议挂心内科,查心脏超声,心电图,心脏负荷试验,根据结果,合理治疗。平时饮食宜低脂肪食物为主,多吃蔬菜,保持心情舒畅。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

静坐可以使胃肠的活动增强,促进消化和吸收,让排气增多,使人体分泌更多的胆汁。可以提高机体的免疫能力,使白细胞的吞噬功能升高,使人的耗氧量减少,基础代谢降低。使心率减慢,对于高血压的病患具有很好的效果,对于脑血流量具有双向调节作用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

心脏供血不足,西医叫作心肌缺血、冠心病,在中医上把这种疾病叫做胸痹,是一种严重影响人体生命安全的一种疾病。中医对这种疾病的治疗有一定的优势,一般主要是以活血化瘀为治疗原则,同时配伍益气、温阳、散寒等药物进行治疗。在具体治疗时需要进行辨证,是气虚血瘀,还是阳虚血瘀,或者是气血不足等,只要是辨证精准,用药得当,还是有很好的治疗效果,必要的时候也可以配伍针灸的方法进行治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,可以通过以下自测得了动脉硬化。
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,随着年龄增长而出现的血管疾病。家里可以备一个血压计对血压进行测量,如果两侧肢体的血压不一致,则低的一侧就有可能会出现动脉粥样硬化,建议到医院确认。
患者平时应该保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,多休息,不要劳累,应该适当运动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,电子血压计和水银血压计所测精度较高。
电子血压计具有快速便捷的特点,而又不存在污染性。所以,在医院里使用的时候,医生会根据患者的实际情况来选择合适的血压计进行测量,尤其是对于一些老年患者来说,他们更倾向于使用电子血压计进行测量。当血压正常时,可以使用电子血压计,但其具有一定的局限性;在血压偏高或者偏低时,推荐使用水银血压计,比较精准。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,核黄疸首先不是影响听力,具体内容如下:
核黄疸首先一般是对神经系统和心理的影响。核黄疸可按其临床表现分为四个阶段:1、早期出现的早期神经反应,如嗜睡、反应低下、吸吮反射、拥抱反射减弱、肌张力低等。2.抽搐期出现了抽搐、角弓反张、双眼凝望、肌肉紧张度升高等症状。3.在康复期间,痉挛、抽搐、角弓反张会逐渐消失,婴儿的心理反映也有所改善。4.出现耳聋、手动徐动、牙齿发育不良、眼球动作异常等症状的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。