怀孕期间，偶尔哭泣对孩子没有太大的影响，但是频繁哭泣会对孩子造成一定的伤害。怀孕初期如果因为情绪低落，会造成胎儿的生长异常，进而造成胎儿的流产。孕妇中后期如果频繁哭泣，会对胎儿的生长发育造成一定的不利，从而造成胎儿的发育缓慢，从而造成胎儿的流产和胎膜早破。也会对婴儿的发育造成一定的负面作用。怀孕期间要保持良好的情绪，避免过于疲劳、易怒。
老是乱想心情不好失眠建议患者要及时调整良好的心态。
失眠往往考虑是由于情绪的因素影响的，患者心情不好，无论是过度兴奋还是过度压抑，都会影响到大脑的一些神经功能，导致脑部的正常生理功能紊乱，就可能会引起失眠的情况。如果确定是心情不好引起的失眠，建议患者调整良好的心态，心情不好的时候可以听听轻音乐，或者是去户外散步。同时患者要注意休息，要保持合理的作息时间，定时上床休息，不要想过多的事情。
正常人中非常容易见到心情不好的现象。人们遇到不愉快的事肯定会心情不好，当心情十分不好时，要找好朋友或知心人去倾诉。多跟朋友说有什么不愉快的事情，把不愉快的因素倾诉出来，心里就会减压，就会愉快很多，不要郁闷地压抑自己。
有时候怀孕后由于体内自身激素的改变或者同时会有一些早孕反应，身体不适，劳累等都会影响情绪的。可以放松心情，好好休息。可以和家人多沟通，不要自己憋在心理，可以适当的多活动一下，分散注意力，多听听音乐。定期检查胎儿发育情况。
心情不好会导致失眠。
因为失眠和一个人的心情有很大关系。一个人心情不好的时候，会更容易胡思乱想。在心情抑郁的时候会有压力，会感到焦虑不安。有时可能是因为一件事很难想起来而拼命回想，这样容易出现入睡困难、失眠多梦的症状。而心理因素是一个人失眠的常见原因，如和别人吵架之后心里不平衡、感到气愤等，这些原因都可能导致患者短期或长期失眠。
孕妇情绪不好也会对胎儿有一定的影响，偶尔情绪不好也不会对胎儿有什么影响。
孕期情绪低落会对胎儿的发育产生潜在的影响，如果孕妇情绪低落，则会对宝宝的成长产生不利的影响，这种负面效应往往会被掩盖，并且会变得很慢。比如婴儿的生理发育迟缓、智力、情绪、社交能力不正常等。
长期的抑郁症或者是情绪的变化，严重的还会导致流产、死胎、早产等。