悬赏提问

焦虑症在饮食方面应多吃些什么?

会员114209675 悬赏5元 已回复
发病的时候就会胡思乱想,心里特别慌。。。。。。。。。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
尚向东 主任医师 阳泉煤业集团总医院精神科 三级甲等
擅长:心理咨询,睡眠障碍,焦虑症,精神分裂症,双相情感障...
已帮助用户: 3167
你好,要到正规医疗机构看医生,查找发病的原因,及时干预
关注
张秋兰 副主任医师 聊城市第二人民医院妇产科 三级甲等
擅长:先兆流产,难免流产,不完全流产
已帮助用户: 59813
指导意见:你好,现在社会由于生活压力比较大,出现焦虑症一般都是由于环境导致,你首先需要查看一下,你周围的环境,是否可以对你造成思想负担,平时饮食多吃些香蕉,在一定程度上是可以缓解焦虑的,必要时,可以找专业的心理咨询师咨询一下,适当应用药物进行调理,多看一些幽默类的书籍,听一些舒缓的音乐,在一定程度上也是能够帮你改善症状的。
相关问答

焦虑症房颤和饮食有一定关系的,如果是吃辛辣刺激性食物多,那就很容易加重焦虑症,房颤等疾病的,对于焦虑症和房颤会出现了心慌,胸闷,胸痛,呼吸困难,影响了正常的生活,焦虑症,需要用抗焦虑症的药物治疗,如多虑平片治疗的,对于房颤,需要明确引起的原因,如果是器质性心脏病,那就需要针对原发病治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

焦虑症治好了又复发了应严格遵照医嘱,并进行密切配合性的自我意志,有可能摆脱焦虑的。针对焦虑症用中草药医治效果相对较好。采用药物医治,长期的失衡或畸形便会引发身体的变化导致一系列不良情况的发生,要及时进行自我调节。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症的危害有:1.会对日常的生活造成一定的影响,很有可能会导致家庭紧张,工作不顺利。2.会对身体造成一定的危害,很有可能会导致心脑血管疾病的发生,如果特别严重,很有可能会出现自伤的行为。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

幼儿焦虑症的表现有发作无明显诱因、无相关的特定情景、发作不可预测。在发作间隙期,除害怕再发作外无明显症状,发作时表现强烈的恐惧、焦虑及明显的自主神经症状,并常有恐惧、失控感等痛苦体验。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

乙肝可能会引起焦虑症。
乙肝是一种很容易传播的传染病。这种病的发病率很高,而且还很难治愈,甚至有一些患者会发展成肝炎、肝硬化、肝癌等三部曲,对人的身体造成很大的伤害。大部分的人都会害怕乙肝,特别是对乙肝患者来说,会因为长期的精神压力而产生焦虑情绪,可能会诱发焦虑症。
患有乙肝后,患者应该及时就医治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

焦虑症可以抽烟喝酒,但是如果是想通过喝酒抽烟缓解焦虑情绪,是不可取的,坏处大于好处,容易产生酒依赖和滥用等。如果是在吃抗抑郁抗焦虑药治疗,那即使原来喝酒,服药期间也不能喝酒,因为酒和药物会有反应,加重镇静作用等不良反应,严重的时候,甚至会有生命危险。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往