慢阻肺吹气球好，深吸一口气至不能再吸，稍屏气后对着气球口慢慢吹，直到吹不动为止，每天2-3次，每次15-20分钟，觉得吹气球费力，可以在玻璃瓶中装水，插一个吸管，对着吸管吹气泡也可达到同样效果。
吹气球可以增加肺活量，有助于提升肺功能，是一种训练呼吸运动的方式，吹气球锻炼可以有利于疾病的恢复，术后出现呼吸困难、肺不张的情况，吹气球要注意个人卫生，除了进行非吹气球锻炼以外，还可以做缩唇呼吸、腹式呼吸等，都是有助于提升肺功能的。
肺功能锻炼吹气球的方法是先选择一个大小、厚度、弹性都比较适中的气球。先深吸一口气，然后稍微屏住呼吸，对着气球口，此时需要确认嘴巴包紧气球口，以免漏气，缓慢的把气体吹入气球，一直到刚才深吸气的气体都被最大量的吹出，一直到吹不动为止，完成一次练习的时间控制在3到4秒，强调缓慢吹气。
有慢阻肺的情况，通过吹气球也是有一定的调理作用，但重要的是，还是要避免感冒，避免炎症的发生，这样才有利于病情的好转，通过吹气球的方法可以锻炼一下肺活量，也作为一种慢阻肺的一种辅助治疗。
有慢阻肺的情况，通过吹气球也是有一定的调理作用，但重要的是，还是要避免感冒，避免炎症的发生，这样才有利于病情的恢复。通过吹气球的方法可以锻炼一下肺活量，也作为一种慢阻肺的一种辅助治疗。
孩儿出现肚子胀拉肚子的症状，有可能是和着凉或消化功能不好有关。孩儿也有可能是胃肠功能不太好，可以做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，可以给孩儿服用点益生菌，要控制室内的温湿度适合适。但是如果仍没有改善，尽快带着宝宝到当地正规医院儿科就医检查及治疗了。
