一般来说，心梗的原因如下：
心梗是由于冠状动脉被血栓阻塞引起的心肌坏死,不稳定心绞痛是心肌梗死的前兆。超负荷的重体力劳动，激动、紧张，暴饮暴食，尤其是进食大量脂肪类食物，吸烟、过度饮酒等都有可能引起心肌梗死。
建议患者要适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，有助于身体健康。
心梗可能是高血压，糖尿病，高血脂，吸烟，饮酒等原因造成的。
发生心梗的原因很多，需要注意是否有一定的风险。其中最主要的原因就是有高血压，糖尿病，高血脂，吸烟，饮酒，高热量高脂的饮食，还有过度的运动，这些都会导致身体出现一定的压力。需要在医生的建议下，结合实际的病情，采取药物和外科的方式进行治疗。平时还需要注意饮食，避免吃辛辣的食物。
出现胸闷可考虑心血管疾病、呼吸道疾病、情绪因素等因素，如长期胸闷应该到医院进行检查，筛查是否存在器质性病变，也可先观察一段时间，如果症状持续存在，应及时就诊，在医生指导下治疗。
可能是过度劳累，如果一个人在过度的体力劳动以后，又或者是过度的体育活动、连续的紧张劳累等，都有可能使心脏负担增加，尤其是对于一些本身就有冠状动脉硬化的朋友，很容易会在过度疲劳之后致使心肌缺血，危害性是非常大的。
乳腺增生伴有胸闷，很可能是由于胸部的炎症导致的。先使用一些消炎药进行治疗，或者中成药的去痰利湿的药物，中医认为胸闷可能是痰湿导致的。不能吃特别肥腻的东西，很可能会导致病情加重。
