轻度脂肪肝不用担心，轻度脂肪肝与肝脏不好相差甚远，平常注意清淡饮食，避免油腻，避免烟酒，适当运动，应该没有问题。轻度脂肪肝与肝脏不好相差甚远，平常注意清淡饮食，避免油腻，避免烟酒，适当运动，应该没有问题。
一般无需药物治疗，通过有效的控制饮食，增加运动，消除肥胖就可以迅速的恢复功能。因体重下降过快可能会加重肝损伤，故减肥过程中应使体重平稳性下降，注意监测体重及肝功能。再就是注意纠正营养失衡，不要饮酒，不宜乱服药，在服降血脂药物期间，应遵医嘱定期复查肝功能。
注意控制体重，低盐，低脂，低糖饮食适量运动，有氧运动，快走，慢跑等，每次30分钟，每周5次。限酒，尤其是高度酒。不吃动物油，动物内脏。比较好的是吃橄榄油，多吃蔬菜，水果，少吃尤鱼。
轻度脂肪肝可以由很多原因引起，例如肥胖、饮酒、糖尿病或者肝炎等都是原因之一，确诊轻度的话一般影响不是很大的。除了一般症状及化验的话，要多运动，少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜瓜果，保持良好的心态。
检查乙肝病毒DNA定量和肝功能。如果这两项检查出现问题，就需要给保肝治疗和抗病毒治疗。轻度脂肪肝可以经过体育锻炼，控制饮食，避免高脂饮食，戒烟戒酒，多吃蔬菜，多运动，保持良好的休息。
轻度单纯性脂肪肝可采用非药物治疗的方法，如控制饮食、适当运动。根据自身情况的不同，采取相应的运动方法，以减轻体重、使体内脂肪消耗。若病因为饮酒过度，应戒酒。若轻度脂肪肝发生转氨酶升高，此时则转变为非酒精性脂肪性肝炎，需服用药物，如保肝药物，抗肝脏炎症药物。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。
