子宫内膜薄月经量很少会影响怀孕的，经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
如果是雌激素分泌过少导致的，可以在月经即将结束时补充雌激素，雌激素水平越高，子宫内膜增厚的就越好。但是不要过高，容易出血，如果是由于人流导致的，就需要补充营养。
子宫内膜薄，但有乳腺纤维囊性增生，可以不用雌激素的，建议在当地医生或药师指导下妇服药。月经少是和泌乳素高、子宫内膜薄均有关的。泌乳素高，可以导致雌激素降低，或者说雌激素本来就低，以致子宫内膜发育差、子宫内膜薄。内膜薄，则导致月经量减少。让月经恢复从前的量，要从两方面考虑治疗，一是治疗泌乳素高，这有特效药，建议在当地医生开药治疗，再观察病情。
子宫内膜薄有很多原因：一是因为激素水平不高，不能有效刺激内膜生长。二是可能有反复多次的损伤造成内膜生长障碍，比如人流等。如果是月经不调，一是有可能未在排卵前内膜较厚的时候监测到，二是因为激素水平不够。
子宫内膜薄是雌激素偏低的原因造成的，引起雌激素过低的原因有垂体异常，糖尿病、甲亢、甲低等引起的，可以到当地三甲医院或者等级以上的医院进行检查治疗，排除病变的可能，多吃黄豆和豆制品，能补充雌激素。
子宫内膜薄有可能会导致月经不调，月经量少，可以去医院看一下在医生指导下用药和治疗，要注意保持心情舒畅，保证营养均衡，可以多吃些豆制品，要生活规律。子宫内膜薄严重的情况是可以导致月经推迟，月经量减少的。建议补充雌激素来调理的。可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。