儿童抑郁症能不能自愈,要根据病情决定。
小儿抑郁较轻,经过自我调节可以好转;若小儿抑郁较严重,治愈的可能性小,要及时到医院儿童心理科就诊,进行心理疏导,必要时联合药物治疗,促进病情好转。儿童生长发育是动态过程,心理发育有异常,不能及时干预治疗,对孩子身心健康有影响,甚至有严重心理疾病,对孩子学习、生活、工作有不利影响。平时多关心孩子,多陪伴,教育不要太严厉或者溺爱,营造和谐的家庭环境,有利孩子健康,可以多看有益的书籍,促进心智成熟。
不会自愈。抑郁症是严重的精神疾病,属于情感性精神障碍。目前病因未明,可能与遗传因素,社会心理因素,或者素质因素有关。临床表现为持续而显著的情绪低落,失眠,记忆力下降,兴趣减退。
抑郁症有一部分可以自愈,特别是轻度抑郁症可以通过自我调整,自我心理暗示的方式获得自愈。激发内啡肽的分泌,起到抗焦虑、抗抑郁的作用。将注意力转向感兴趣的活动中,可以激发愉悦感和掌控感,使动力提高,改善情绪状态。
一般情况下,儿童抑郁症不能自愈,具体内容如下:
儿童抑郁症是一种自身不可治愈的病症,也不属于自限性病症,因此,如果不进行治疗和干预,儿童抑郁症通常是无法自愈的。此外,还有部分儿童的病程较长,在接受了积极的药物干预后,部分儿童仍然存在残余的临床表现,不能完全康复。因此,儿童应积极配合医生进行治疗,可以用盐酸舍曲林片、氟西汀片等药物。
针灸一般可以辅助治疗抑郁,具体分析如下:
中医的治疗要根据病人的病情,通过舌象和脉象来判断治疗。在传统医学上,抑郁症与心、肝、脾、肾等因素相关,心主神灵,心存血气,心若不调,则会导致抑郁、失眠,而针灸具有疗效广泛、疗效明显等特点,对抑郁或其它器质性病变能起到辅助治疗的作用,因为针灸可以疏通经络,静心安神,所以,如果患者存在抑郁的情况,可以用针灸来进行调理。
失眠可以通过以下方法自我治疗:
1.音乐疗法,可以经常听一些舒缓的音乐,可以缓解人紧张的神经。
2.熏香疗法。香是指植物和树木的一种芳香气味。燃烧后,药味可自动散发。闻到这些香味后,你可以静下心来,迅速入睡。
3.运动疗法,通过适当的、有规律的健身运动,可以增强体质,预防失眠。
4、规律作息,平时要养成良好的生活作息规律,以免失眠加重。
5.保持心情舒畅。让自己的心情保持舒适,可以提高自己积极乐观的心态。
6.调整饮食,避免饮用浓茶、咖啡、酒等饮料,可预防失眠引起的他症状。