一般情况下，一干活就心慌气短，可能是心气虚或者是心脏病等因素引起的。具体内容如下：
心脏病是指影响心脏正常运作的一类循环系统疾病，包括心力衰竭、心律失常、冠心病、心包疾病、心肌疾病以及一些心脏瓣膜病等可以适当的口服一些补气的中药进行调理，比如精芪双参胶囊、黄芪精口服液等。同时出现这种情况不排除是冠心病，心肌缺血的表现，建议最好到医院做心电图等检查，明确诊断后对症治疗。
心慌气短不要经常性的食用辛辣和刺激性食物，不要食用油炸类的食物，多吃一些蔬菜和水果，补充身体中的维生素，不要食用过多脂肪类的食物，保证饮食的合理。不要吸烟和饮酒。
心慌气短乏力，可能是有心肺疾病，去医院做心电图检查胸部拍片检查，然后针对性治疗，对于胃炎食管炎，不会引起这些症状，但是也是需要积极的治疗。心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。
是一过性低血压、体位性低血压，或者一过性低血糖所导致的，是由于存在内分泌紊乱失调，或者植物神经功能的调节紊乱，也会出现类似的不舒服情况。还有一些继发性高血压，比如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤的患者，也会出现不舒服症状。
可以通过按摩穴位来达到缓解的效果。摩内关穴可以治疗心痛，心悸，胸痛，呕吐，偏瘫中风，偏头痛，胃痛，哮喘等多种疾病。注意日常饮食，加强锻炼，修心养性都是病人需要做的。
