两天后预产期肚子腰隐隐作痛有以下缓解方法。
通常情况下，孕妈可以对患处进行按摩，也可以用温热水袋敷一敷，促局部血液循环。以及在睡觉时可以采取左侧卧位睡姿，可以得到有效的缓解。同时出现这一情况时，是属于正常的生理反应，孕妈不要过度担心。
建议孕妈在孕晚期不要过度紧张、放松心态，做好随时去医院待产的准备。
还有两天预产期，肚子腰疼隐隐作痛，是需要住院的。
孕妇还有两天的预产期，肚子和腰出现疼痛可能是有假性宫缩，会帮助宫颈成熟，当出现有规律性的腹痛，并逐渐加重时，就需要及时去往医院住院观察。如果在怀孕后期没有做过产检，就需要及时去往医院进行详细的检查，以免胎儿在宫中产生不良影响。
建议患者在日常生活中，要定期产检，避免紧张焦虑的情绪。
预产期腹部会有轻微的疼痛，这是临产前的假宫缩。如果腹部疼痛成为有规律的阵痛，并伴有临产前的表现，如宫底下降，破羊水，见红等。如果预产期肚子疼，也有可能是肠胃出了问题，可以在肚脐附近用毛巾热敷。
用手指轻抚腹部，看看有没有发紧发硬的感觉，还要留意胎动。腹部持续发紧发硬，并伴有明显的胎动减少，建议及时去医院做B超检查。
到预产期了肚子隐隐作痛首先可能是孕妇怀孕的时候，孕妇的腹部会出现轻微的疼痛，然后会越来越重，越来越频繁，而且会越来越久，需要马上到医院准备接生。第二种是生理性的腹部疼痛。这并非是临产，而是由于子宫的扩张，压迫了周边的脏器，同时也会造成子宫扩大，牵扯到了韧带。此外，在妊娠晚期，由于胎儿出现了频繁的胎儿，会出现假性宫缩，从而导致腹部疼痛。要多注意多休息，保持良好的睡眠习惯，如果不能改善，最好去正规的医院做进一步的诊断。
预产期小肚子隐隐作痛不一定是快分娩了。
如果快生的时候会出现剧烈的肚子疼痛，而且疼痛的时候还是比较有规律性。一开始，疼痛的时间比较短，十几秒左右，间隔半个小时左右。随着分娩的进行，疼痛的持续时间逐渐增加，间隔逐渐缩短。如果小肚子隐隐作痛逐步缓解，后期没有这种感觉，说明没有引起规律性宫缩，就不提示快生了。
在快到临近预产期时，出现肚子隐隐作痛，这是一种正常的生理现象，不必太过担心。在妊娠进入37周以后，是随时可以分娩的，胎儿孕满37周，变称为足月儿，这是分娩对宝宝，不会有任何影响。
