首先排便习惯不好是很容易导致肛肠疾病的，很多人在排便的时候喜欢拿着手机或者看报纸，这样一来就导致原本短暂的排便时间延长了很多，这就非常容易导致肛肠疾病，如痔疮也是由于如厕时间过长导致的。
久坐久站蹲厕时间长就会导致局部受压充血肿胀形成屈曲扩张的静脉丛也就是所谓的痔疮，所以一定要养成好习惯，平时应多运动，避免久坐久站，饮食方面应多喝水，多摄入含粗纤维的蔬菜、水果等食物，一旦发现排便习惯改变，大便次数增多，大便性质改变应及早就医，以免延误病情。
一般情况下，排便排出血可能是痔疮导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
日常生活中要多吃一些水果和蔬菜，多饮水，多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜等，避免吃辛辣刺激的食品。用高锰酸钾在局部坐浴，再外敷马应龙痔疮油。如果病情比较严重，可以服用槐角丸。对于痔疮所致的出血有一定的疗效。
肛肠指的是肛门、直肠。而发生在肛门和直肠上的疾病可以称为肛肠疾病。肛肠疾病常见的疾病主要是直肠炎、直肠息肉、内痔、外痔、混合痔、肛窦炎、肛乳头瘤、肛门息肉、肛裂、肛瘘及肛周皮肤性疾病。
一般来说，排便痛出血，首先需要做肛门指诊，排除肛裂的可能。当怀疑有痔疮时，可以进行肛门内窥镜检查。肛裂发作通常伴有大便干燥，所以治疗肛裂需要先润滑大便，可以口服麻仁润肠丸，并局部涂抹云南白药痔疮膏止血，促进裂口愈合。痔疮发作时，可服用地榆槐角丸、肛塞普济痔疮栓止血。大便出血量大的时候建议手术，以免贫血。
