每一种都能够缓解都是差不多的效果，腰椎间盘突出症的治疗方案有保守治疗和手术治疗。保守治疗有药物，按摩，针灸小针刀，牵引，理疗等，这些治疗手段都是治疗腰椎间盘突出症行之有效的方法，没有好坏之分，主要是看您适合那种治疗手段。我偏向于小针刀松解术。需要卧床休息四周时间。
通常情况下，针灸理疗仪有用。具体分析如下：
针灸理疗仪通过热电磁性触头传导特殊频率的电流来刺激人体的穴位，从而产生针灸、热疗、电疗、磁疗的治疗效果。它具有通经活络、调理气血、祛湿除寒、祛淤止痛的功效，可以用于治疗颈椎病，胸椎病，腰椎病，膝关节等各类骨质增生疾病，三叉神经痛、肋间神经痛、周围神经损伤以及脑血管意外引起的偏瘫，肩周炎、风湿性关节炎、痛风等，所以针灸理疗仪有用。
腕管综合征针灸理疗不能治愈，需要在医生的指导下进行治疗。
腕管综合征是常见的周围神经卡压性疾病，对于轻度的患者通过中医针灸，神经营养药物和活血化瘀的中药综合性调理，能够达到治愈目的。对于严重的腕管综合症，一般手术治疗效果比较好，具体治疗方案要以面诊医生指导为准。
平时应注意多休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉。
一天一次或隔天一次即可，五到七次为一疗程，连做三个疗程以上。膝盖疼痛要注意防寒，保暖，不要吹风着凉，可以热敷理疗，烤电。促进局部血液循环减轻疼痛症状，也可以贴膏药，活血化瘀行气止痛。
针灸配合中药热敷对腰肌劳损有用。但是，不是最有效的治疗方法。腰肌劳损的治疗最有效的方法是按摩。如果是急性腰扭伤、腰肌劳损，最好不要立即进行热敷，而是先在24小时后进行热敷。避免立即热敷，会引起局部毛细血管爆裂，从而引起水肿，腰部疼痛加重，如果热敷不起作用，建议患者可以到附近医院进行推拿、按摩或者药物来治疗。
大腿肌肉拉伤针灸理疗在一般的三甲医院价位是50-100元左右一次，也可以口服一些药物，一定要休息三周以上，这段时间不要进行剧烈运动，疼痛的地方每天热敷两次，热敷完后立刻外用软膏进行涂抹。
