臀位的原因有胎儿在宫腔内活动范围过大或受限，狭窄骨盆、前置胎盘、肿瘤阻塞骨盆腔及巨大儿等，早上空腹做15-30分钟，至少一周，如果出现头昏、恶心等不适需马上停止做。若无特殊不适，一周后到医院行B超检查。
孕妇38周胎位臀位只能够顺其自然。如果胎儿比较小，没有骨盆狭窄的情况，胎儿体重在3千克左右，可以考虑阴道试产。胎位为臀位，胎儿体重在3500克以上，伴有胎儿宫内窘迫以及骨盆狭窄的情况，应该及时的剖宫产结束分娩相对安全。
一般来说，怀孕臀位可以采取膝胸卧位来纠正胎位不正。具体内容如下：
排空膀胱以后穿比较宽松的睡衣，然后跪在床上，大腿和小腿垂直，胸部尽量贴在床上，臀部需要高高抬起。也可在做膝胸卧位以前也可以用艾灸至阴穴辅助一下。
应减少或避免不必要的妇科检查；不宜拔牙，拔牙时出血量增多，出血时间延长；保持外阴清洁；保持愉悦、乐观的心情；避免使用刺激性沐浴液清洗外阴。
一般是不能转过来了，因为胎位基本上已经固定，宫腔的空间较小，无论通过是哪一种方法都是不可能转过来的。也一定不能人为的干涉，要顺其自然。还有活动量也不要太大，因为胎位不正，容易出现胎膜早破。平时注意外阴清洁卫生，一旦出现阴道异常流液、腹痛等，要及时到医院就诊。
胎位臀位主要是由于胎儿在子宫腔内的活动范围过大引起的。羊水过多，或孕妇的腹壁比较松弛，胎儿在宫腔内比较容易自由活动，就会导致胎儿臀位。还有就是胎儿在子宫腔里的活动范围受限，子宫的畸形，胎儿的畸形，双胎以及羊水过少的，都容易发生胎儿臀位，尤其是胎盘在子宫底和子宫角的。
