如果出现了腿脚麻木血脉不通，要及时服用具有活血化瘀的药物治疗。也可以配合中医针，灸按摩或者推拿等理疗方式来进行缓解，以便快速达到通经活络的效果。积极参加体育锻炼，增强体质，不能长时间坐立或不动或保持一个姿势，可以食用大枣，阿胶以及桂圆一类的食物。蔬菜水果也要按时吃一些。平时多喝水，促进身体新陈代谢，保持愉快的心情。
血脉不通，往往是由于经络受阻，和气血郁滞而导致的。如果出现了血脉不通的情况，要及时服用具有活血化瘀的药物治疗。也可以配合针灸按摩或者推拿等理疗方式来进行缓解，以便快速达到通经活络的效果。
一般情况下，关节酸痛，患者可以通过药物治疗、手术治疗、封闭治疗、医学检查等方式进行治疗。具体情况分析如下：
关节酸痛可以通过口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，双氯芬酸钠缓释片，外敷扶他林软膏，再配合微波治疗。病情严重且关节腔积液多的患者应及时进行抽液和局部加压包扎。局部疼痛可以通过时行曲安奈德封闭来缓解。要及时发现疼痛的原因，做好关节磁共振检查，排除滑膜问题，半月板问题，关节软骨问题。
一般情况下，踝关节酸痛的治疗方法包括以下几种：
第一、脚踝部位严格地放松休息并且要保暖，避免受凉可以进行暖水袋或者炒热的粗盐，适当的热敷，还可以通过手法按摩，按压足三里和阳陵泉穴，每次30下，每日两次，也可以缓解踝关节酸痛症状。
第二、可以外用活血化瘀类的膏药，口服一些消炎镇痛类药物和活血化瘀药物治疗。
髋关节酸痛可能与局部滑膜炎、股骨头坏死、髋关节软骨瘤病有关。需要及时检查才能做出准确的判断。首先，骨科找医生做检查，根据体格检查，初步确定病因。局部X片检查也是必要的，必要时需要做磁共振检查。如果是普通滑膜炎，要注意休息，避免剧烈运动。股骨头坏死早期可以进行保守治疗，晚期需要进行关节置换等治疗，需根据具体病症采取相应的措施。
