要想预防脑血栓，一般需要做好以下几方面：
1、饮食上要注意低盐、低脂、低糖饮食，以防止脑动脉硬化恶化。
2、控制脑血栓形成的风险因素，对血压、血脂、血糖、血同型半胱氨酸等进行控制，并采取相应的治疗措施。在日常生活中要注意戒烟戒酒，不要过度的肥胖。
3、有房颤、风湿性心脏瓣膜疾病时，应及时进行抗凝治疗，以防止栓子脱落，以免发生脑梗。
脑血栓的预防，首先需要查找一些可纠正的发病因素，包括高血压、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血症、吸烟饮酒、心脏病包括冠心病、房颤、卵圆孔未闭等，然后针对各种高危因素进行干预。
脑血栓的预防，首先需要查找可纠正的发病因素，包括高血压、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血症、吸烟饮酒、心脏病包括冠心病、房颤、卵圆孔未闭等，然后针对各种高危因素进行干预，包括使用降压药控制血压，戒烟戒酒，勤运动，清淡饮食，规律生活作息，情绪平稳。
脑血栓的前期征兆是发病前有反复发作的短暂性脑缺血发作出现晕厥的，也有部分人无任何发病先兆。脑血栓患者发病前曾有肢体发麻，运动不灵、言语不清、眩晕、视物模糊等征象。
脑血栓的前兆主要是头疼、头晕、眼前发黑，多数伴有高血压。如果经常发作，容易导致脑梗塞。注意清淡饮食，早睡早起，别熬夜，适当运动，油腻食物尽量不要吃。可以去医院进行检查。
