每次一吃完干硬的食物牙龈就开始肿了，尤其是到了晚上就更加严重了，晚上总是疼得睡不着觉，吃了很多消炎药也一直彻底好不了，每天早晚坚持刷牙可以换个软毛牙刷，每天坚持就会有效的缓解这种症状。
如果牙龈肿胀明显，可看见明显的脓包，这种情况下需要脓肿切开引流，然后配合使用抗生素，这样消肿最快，3天左右。牙龈肿胀如果是慢性根尖周炎引起的，需要进行根管治疗，去除肿胀的原因。才能彻底治愈，单纯口服消炎药有时可暂时性的缓解，如果是牙周炎症引起牙龈肿胀，可局部冲洗上药就会快速缓解。
牙龈长牙要看是不是乳牙没有脱落导致恒牙异位萌出的，需要及时的拔除乳牙，随着颌骨的发育和牙齿移动，逐渐会回归到正常的位置。如果换牙结束牙齿还是没有回到正常位置，需要做全口的矫正处理，调整咬合关系。
牙龈上火可能需要口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙。牙龈上火是牙龈炎的早期，牙龈炎可见牙齿周围局部有牙菌斑或者牙齿软垢的刺激，牙龈长期处于一种充血的水肿状态，久而久之就形成了牙龈炎。
牙龈肿痛需要找到病因之后再对症治疗，可能是上火或者是细菌感染，神经性牙疼所引起的，需要口服抗生素类药物来进行治疗，同时还要注意保持口腔部位的卫生，可以用生理盐水来洗漱牙龈。
