可以吃有助于失眠治疗、促进睡眠的食物、食品。
粮食里面有小米，所以好多人喝小米粥、小米莲子粥、小米百合粥、小米大枣粥有助于治疗失眠，促进睡眠作用，有一定的辅助作用。桂圆、核桃、莲子、红枣等，也有治疗失眠的辅助作用，鸡蛋、奶制品、牛奶、羊奶、蜂蜜及猪心、猪肝等都有助于治疗失眠，起到一定的辅助作用，睡前喝一杯热牛奶也有助于治疗失眠，日常生活中吃香蕉、苹果也有助于治疗失眠。
肺栓塞可以吃清淡有营养的蔬菜，比如大白菜、茼蒿、小白菜、青椒、金针菇、银耳、黄瓜等这些蔬菜都可以吃。不仅要吃新鲜的水果蔬菜，吃一些高蛋白质的食物，保持营养均衡，多参加一些户外活动，可以增强体质。要禁止吃辣椒，刺激性食物，过于油腻、太咸太甜的食物也要少吃，平时要保持愉悦的心情，不要长期的劳累，才可以改善病情。
月经不调可以吃的食物有很多，具体建议如下：
平时多吃猪肉、鸡蛋、牛奶、青菜、白菜、苹果、香蕉、火龙果等有营养的食物，为身体补充足够的能量和营养。平常少吃或不吃冬瓜、茄子、螃蟹、田螺、丝瓜、黄瓜、梨子、柚子、西瓜等属性偏凉的食物。经期不吃辣椒、芥末、生姜、胡椒等过于辛辣刺激的食物，避免血液不畅，女性月经不调要多休息，避免剧烈运动。
饮酒之后第2天，在饮食方面一定要吃一些好消化的食物，不能吃辛辣、刺激、油腻的食物，可以吃一些粥或者是蛋羹等好消化的食物，起到保护胃黏膜的作用。
如果病人出现了胃疼、胃胀、食欲不振等症状，可以口服胃黏膜保护剂。如果病人出现周身乏力、头晕、头痛，可以适当的饮用浓糖水，增加睡眠时间，头痛剧烈的可以服用止痛药。
肚子胀胃疼，平时可以多吃一些米汤、萝卜、莲藕、橘皮等，还可以多吃一些山楂、猕猴桃、香蕉、柚子、草莓、苹果等。如果肚子胀、胃疼的症状越来越严重，最好尽快到医院就诊，如果是肠炎引起的，还是建议给予药物治疗，尤其是细菌感染引起的，可以选择青霉素类或者是头孢菌素类的药物进行治疗，但是需要遵医嘱，不可擅自用药。
喝酒第二天可以吃食物、药物。
喝酒第二天应注意多吃新鲜的蔬菜、水果、多喝水、多喝葡萄糖水、多喝豆浆等。喝酒第二天人体的消化功能相对较差，尽量避免食用过多的油腻和辛辣的食品。如果喝酒第二天感觉胃不舒服，患者可以遵医嘱使用纳洛酮片、奥美拉唑等药物进行治疗。患者日常应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以适当运动。
