这个其实也是属于幻觉的一种，但是要先明确原因，要做头颅的CT检查，要注意脑组织病变的可能性的了。睡前不要进行剧烈运动。因为有脑鸣的人在睡前剧烈运动会使身体器官处于兴奋的一种状态，听觉就更加敏感，脑鸣就会加重，从而就会失眠。平时早上可以适当锻炼一下，毕竟运动对人的身体是有益的。
通常情况下，脑鸣耳鸣的患者可以按照医嘱通过使用药物、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：脑鸣耳鸣的患者可以按照医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片、耳聋左慈丸药物进行治疗，可以有效地缓解患者的症状。
2.物理治疗：脑鸣耳鸣的患者可以通过耳鸣掩蔽疗法、生物反馈疗法、电刺激疗法等方式进行辅助治疗，以缓解或者治疗患者的症状。
针对脑鸣的最新治疗方法应该是对症的治疗以及对病因的治疗，双方面结合。最新的治疗现在也有通过理疗仪进行治疗的，以及给患者进行针灸按摩治疗等，都是缓解脑鸣的比较有效的方法。调整好自己的日常生活，保证睡眠要充足，注意休息，运动要适度。肥胖的患者也应该及时减轻自己的体重，对脑鸣也有着比较好的辅助治疗效果。
出现脑鸣后首先要寻找导致脑鸣的原因。最常见引起脑鸣的情况是由于平时工作学习压力过大，晚上经常熬夜休息不好，出现神经衰弱导致。要多注意休息，晚上注意不要熬夜，调整工作与学习的关系，不要有太大心理压力，需要多进行自我调节。
脑鸣也叫颅鸣在神经科比较常见，常见于老年人，有些工作紧张的青年也比较常见，颅鸣或者脑鸣一般没有什么器质性病变，多是由于工作紧张、压力大或者长期的睡眠不好所造成。部分脑鸣的患者可能会合并耳鸣，治疗采用让患者多放松尽量缓解焦虑、抑郁症状，还要改善睡眠治疗，如果这些都不能有效缓解患者颅鸣，可以适当用药物，常用的可以用抗焦虑、抑郁药物。
