正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
可以口服黄体酮片，一般连续服用五天，停5-7天就会出现撤退性阴道出血，月经期是要吃一些热乎的、好消化的，不要吃辛辣的，也不要吃特别凉的，还有一些比如冰糕，比如冷饮、凉菜，当然是指的特殊体质的，对这些比较敏感的。
如果有性生活，首先需要排除一下是否有怀孕的可能，如果能够排除怀孕，那就是月经不调。及时进行号脉和面诊，根据检查结果针对性治疗，长期不来月经主要和内分泌紊乱宫寒以及身体过于虚弱，气血不足相关。及时进行调理。
超过了月经一个星期的时间，还没有来月经，假如有正常的性生活，并且没有避孕的情况下，可以先排除怀孕的可能性，可以用早早孕试纸做检测，而且建议用晨尿来检测，这样阳性率会更高。
月经推迟首先要排除影响月经的外界因素，再自行观察，在这期间注意避免劳累过度休息，近期要注意防寒避湿，多吃瘦肉绿叶蔬菜含钙丰富的食物，可以采用雌激素药物进行调理。
