该如何保养

会员114038986 40岁 已回复
前交叉韧带损伤,已经一个月了,还不见好转,几乎不活动,在家静养的
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:目前的检查结果提示有半月板损伤,局部结缔组织软组织损伤,和韧带损伤,相关方面的恢复至少需要三个月,一个月的时间不可能恢复,目前需要尽量的禁止关节活动,可以考虑结合适当的烤电,中药离子导入,促进局部恢复,平时可以适当的服用跌打丸这一类的药物。
王守山 主任医师 未收录医院外科 一级
擅长:骨、关节创伤及颈、腰椎、髋、膝关节伤病的诊断、治疗...
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你好,根据你描述的情况,四十岁的年龄,膝关节韧带损伤,如果没有影响膝关节的稳定性,建议您,严格的按照疗程保守治疗,您最好看看大医院高年资骨科有经验的医生。
相关问答

心绞痛患者应根据下列措施来保养:
在日常生活中要注意观察气候的改变,及时的调节自己的身体状况,适当的调节自己的身体的运动,不要让自己的心情太过激动,焦躁,不要过度的紧张,要减少一些不必要的心理压力,还要在日常生活中要留意一下气候,如果突然受凉,或是吃了太多的食物,都有可能导致心绞痛的发生。对于患有心肌梗死的患者,要注意调整自己的生活习惯,尽量选择低盐饮食,不要吃高脂、高卡路里的食物,避免吸烟、饮酒、多食。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

胃长期不好,在平时的饮食上就要格外的注意了,俗话说得好三分治病七分养护。
胃差的人,在平时的饮食上尽量做到清淡,不吃辣,不吃腻,不吃生,不吃凉,不吃刺激的东西,一般可喝小米粥,南瓜粥,软面菜汤,易消化易吸收。三餐要有规律、定时、定量、避免暴饮暴食、注意胃部保暖、适当进行体育锻炼、提高自身抵抗力、此外,当胃部长期处于不良状态时需经常进行胃镜检查。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

轻度脂肪肝发病原因以肥胖、饮酒、糖尿病、药物中毒和高脂血症为主,临床上常见症状较多,如食欲减退、肝区闷胀不舒服或者疼痛、恶心呕吐、内分泌失调、维生素缺乏和黄疸等,需积极地治疗,同时平时也应做好养护工作,特别是饮食上,应尽量避免高热量,高糖和高脂肪食物的摄入,可多食豆制品,含b族维生素较多,如黄豆、黑豆、糙米、杂粮、胡萝卜、菠菜等,此外,患者应适当加强体育锻炼以帮助疾病康复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

前列腺保养的方法。
一般情况下,男性很容易患上前列腺方面的病症,所以需要提前预防,一般要从两个方向,饮食和生活上,在饮食上,需要多吃清淡的,忌辣忌油,平时多喝水,生活上要保持良好的作息规律,多去散步,调节自己的压力,尽量做到少熬夜或者不熬夜,多做一些强身健体的运动,保持身体健康,还需要及时去医院复诊,建议每隔半年或者一年做一次全面体检。
一旦发现前列腺有问题,需要积极配合医生的治疗方案,保持良好的心态。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

要注意保持良好的心理状态,不要过于紧张害怕,避免消极情绪,学会把握良好的心态,排解不良情绪,以免降低机体的抗病能,影响卵巢的正常功能。平时要少吃点辛辣刺激的食物,特别是不容易消化的食物。不要喝酒,可以多吃一些碱性食物,避免劳累,特别是要尽量避免熬夜,熬夜可能会导致抵抗下降,对病情的恢复不利。多吃蔬菜水果,蔬菜水果含有丰富的维生素和矿物质,能够提高免疫能,帮助囊肿恢复。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

保养子宫与卵巢可以进行食疗。使用补肾益精、健脾养血的有关食疗方法。平时生活中,多吃蔬菜瓜果,保持大量维生素的吸收,像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物,加上适当的体育锻炼,保持平和的心态。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病