有一定的作用，服用小球藻对于肥胖人群是有着很积极的作用的，因为小球藻含有活力物质可以启动燃烧，另外小球藻丰富的营养素能改善新陈代谢，尤其是改善脂肪代谢恢复正常，有助于平衡体重。
蛋白核小球藻片可以治疗糖尿病。
绿藻对糖尿病产生奇异效应的原因是，绿藻中碱性生成量最多，能迅速将人体体质从酸性体质改善为弱碱性体质。同时，绿藻中钾含量丰富，每100克绿藻含钾量达1200毫克。能迅速弥补糖尿病患者的钾需求。此外，绿藻是高纤维食品，有助于排除毒素，提高营养。绿藻具有修复细胞的作用，可以解除体内各细胞代谢异常的根源，使各器官功能恢复正常。在国外，特别是日本，糖尿病患者服用绿藻治愈的事例不胜枚举。结果显示，在糖尿病治愈的同时，所谓的并发症也消失。因此，绿藻被誉为对糖尿病进行“食物疗法”的最理想食品。
蛋白核小球藻是可以用来减肥的，蛋白核小球藻蛋白质含量比较多，它还有不饱和脂肪酸10%到30%，碳水化合物10%到25%，并含有八种必须的氨基酸、丰富的多种维生素及铁、钙、钾等矿物质。
螺旋藻是一种营养价值非常丰富的食物，里面含有大量的纤维素。可以在饭前吃螺旋藻减肥效果是最明显的，这样可以有效的吸收其中的纤维素，不但可以增加饱腹感、降低食欲，而且可以降低胃液的酸度，加速身体内脂肪的分解。
高血压螺旋藻可以吃。
高血压的人不需要特别注意螺旋藻，螺旋藻中的不饱和脂肪酸、蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁、锌等微量元素，特别是不饱和脂肪酸，还能促进体内的胆固醇代谢。高血压患者更适合多吃不饱和脂肪酸，多吃不饱和脂肪酸可以起到一定的预防作用。
有高血压的人可以适当的服用螺旋藻，有些深海鱼油还可以促进体内的胆固醇代谢。
一般情况下，小孩不可以吃螺旋藻片。具体情况分析如下：
螺旋藻片具有抗缺氧、抗疲劳、降脂降血压、养肝护胃等多种功能，但儿童并不一定要吃。但最近有一种国家批准的海带类药物，具有补血、化痰降浊、头昏眩晕、手脚乏力、食欲减退等功效，特别是对长期慢性疾病所致的气血两亏有很好的治疗作用。小孩得了这种病，大多都是些急病，而且身体新陈代谢极强，恢复速度极快，极少数出现这种情况。另外，服用这种药物的先决条件是小儿中医辨证论治。
