问题分析：目前主要是看症状，单纯的骨质增生，如果没有症状的话是不需要治疗的。
指导建议：1.单纯的骨质增生一般是没有任何症状的，一般不用特殊处理，而且目前也没有什么特殊的药物能够预防或者是治疗骨质增生。
2.如果骨质增生比较严重，比如说椎管内的骨质增生引起了神经脊髓的压迫症状，造成了走路无力，腿麻木疼痛的症状的时候，就可以考虑进行手术治疗，手术的主要目的是缓解神经脊髓的压迫。
骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。这个年龄出现骨质疏松现象，和机体的免疫力低下，缺钙，骨质疏松，运动量减少，都有直接关系的，可以去医院骨科进一步进行检查，根据这种骨质增生的具体程度和具体症状，遵照医嘱，采取下一步的治疗措施和方案。调整好心态，及时补钙治疗。
骨质增生属于骨质的退行性病变，是很难完全恢复的，局部外伤或者是慢性劳损引起的肋骨骨质增生。可以采取局部热敷，针灸，封闭等方法进行治疗，配合服用氨基葡萄糖等药物进行治疗，要避免剧烈运动，多吃含钙多的食物。
可以进行针刀：此方法又叫闭合手术疗法，方法是用小针刀经皮穿刺，将某些粘连的肌纤维部分切断、分离、以达到缓解痉挛，止痛的目的。按摩：达到舒筋活血，缓解肌肉痉挛疼痛，增强腰部活动度。
患者平时睡觉最好垫上泡沫软垫，软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。饮食上面也是要多补充营养素，保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。
骨质增生是一种影像学的表现，是骨关节退变导致，通常骨关节退变后局部稳定性下降，反复的异常刺激导致局部自身的修复反应，出现骨质增生，常发生于四肢的关节部位。吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。多喝牛奶，多吃虾皮，注意适当户外活动，坚持走步，多晒太阳。平时注意防止跌倒，避免骨折发生。
