要如何保护好肝脏,都需要注意什么

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要如何保护好肝脏,都需要注意什么
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黄宽忠 医师 景德镇市中医院中医科 三级甲等
擅长:主要从事消化系统疾病的诊治,擅长慢性胃炎、胃十二指...
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您好,建议低糖低脂饮食,勿劳累和饮酒,慎用对肝功能有影响的药物。
相关问答

患者可以吃富含维生素的食物来保护肝脏,具体分析如下:
富含维生素的食物,尤其是维生素,对于肝脏有一定保护作用,在临床上,对肝功能不好的病人会使用维生素C和抗氧化的药物。含维生素C的食物包括新鲜水果、蔬菜。另外,可以补充富含蛋白的食品,也可以增强人体的免疫力,对于肝脏也是另外一方面的保护。平时不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,不要喝酒,加强锻炼,

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

保护好肾需要在日常生活中注意劳逸结合,适当的锻炼身体,可以每周3到4次进行适当的有的氧运动,增加身体的抵抗力。在平时日常生活中还需要注意,尽量选择一些补肾的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

锻炼肝脏可以选择体育运动,包括慢跑,有氧运动。同时可以进行游泳属于全身运动,另外就是可以选择羽毛球或者乒乓球的运动。还有就是注意饮食结构,远离烟酒的环境,定期进行肝脏超声的检查。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

肝脏不好表现在情绪不佳,食欲不振,面色发黄,月经紊乱,容易醉酒,容易疲倦。日常保护肝脏应该不乱吃药,远离污染,保持正常体重,均衡健康饮食,拒绝酗酒,规律作息,勤敲打、按摩经络,疏通肝气。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

术后要绝对卧床24小时。卧床24小时后患者可起床进行室内活动。肝穿刺活检后,患者可能会出现局部疼痛,包括活检部位的不适、放射至右肩的疼痛和短暂的上腹痛,卧床一周左右就可以恢复。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

肝主疏泄,这是中医基础理论里面的一个概念,指的是五脏里面肝的一部分功能。肝主疏泄是指肝气具有疏通畅达全身气机,进而促进精血津液的运行输布,以及脾胃之气的升降和胆汁分泌排泄以及情志的舒畅等作用。简单来讲,肝的疏泄功能主要体现在以下几个方面,可以促进血液的运行,促进津液的代谢。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病