宜多食香菇、芹菜、豆芽、藕、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品，注意清淡饮食。意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物，注意多喝水，多吃苹果等。
中医认为感染新冠病毒出现喉咙痛，主要是由于热毒邪气侵袭于肺，上侵于咽，蒸灼津液所致，属于“疫病”的范畴。这种情况下，可选用清热解毒、宣肺泄热的中成药来缓解，如连花清瘟胶囊等。
连花清瘟胶囊汲取了两千年来中医药抗击疫病的组方用药经验，以麻杏石甘汤与银翘散为基础方，起到“卫气同治、表里双解”的效用，同时汲取明代吴又可《温疫论》治疫病用大黄的经验，发挥通腑泻肺、清肺、安肺的作用，对于新冠引起的咽干咽痛、发热、鼻塞流涕、头痛、乏力、肌肉酸痛等症状有较好的治疗效果。该药中所含的薄荷脑，在服用后会产生一丝清凉感，有助于缓解咽喉疼痛等不适感。并且，连花清瘟为纯中药制剂，安全性良好。
患者晚上喉咙痛，可能是呼吸道炎症所致，想要缓解可以通过生活调理结合药物治疗共同改善。
晚上会出现喉咙痛的情况，考虑是由于患者呼吸道存在炎症性病变，如咽喉炎、支气管炎等。夜晚温度相对较低，冷空气会进一步刺激呼吸道，进而引起喉咙痛的问题。对此，患者可以适当喝些温热的白开水或用盐水漱口，来改善症状。同时也可吃一些冰糖炖雪梨，能够起到一定的润肺止咳作用。若症状没有得到缓解，则可服用连花清咳片等对症药物进行治疗，该药能够阻断气道炎症，减轻气道内的炎症因子释放，缓解患者喉咙痛的症状。
此外，患者在睡前还应保证室内有合适的温湿度，日常饮食以清淡为主，也有助于缓解喉咙疼痛、肿胀等问题。
孕妇喉咙痛可以采用以下方式来治疗：
孕妇喉咙痛有上呼吸道感染的可能，一般情况下要多饮水，多食用新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性的食品，暂时不用任何药物，只需密切观察即可。如果已经影响到正常生活，孕妇可以服用板蓝根胶囊、蒲地蓝口服液等药物进行治疗，这两种都是中成的药，不会对胎儿的生长造成任何的伤害。
怀孕喉咙痛的治疗方法如下：
女性在孕期出现喉咙痛在不严重的情况下，多喝温水或者用盐水漱口以及禁止摄入辛辣的食物，避免加剧症状，禁止盲目服用药物，防止对胎儿造成伤害。如果情况较为严重时，需要及时去医院进行检查，在专业医生的指导下进行治疗。此外，孕期需要注意保暖，适当增添衣物，避免感冒。适当适量进行身体素质锻炼，提高自身的免疫力。
