胸闷，气短经常需要深呼吸才感觉舒服，如果有心慌症状，有可能是心脏有问题。保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，可以多吃些蔬菜水果和营养易消化的食物，去医院做个心电图，心脏彩超，动态心电图等检查，查明病因以后再进行治疗。
大致属于中医郁病中的气郁，一般由于长期情志所伤，气滞血瘀，肝气不疏，气质痰瘀导致出现症状。建议平时需要做好情志的调节，保持心情愉快，减少压力，放松心情，按时作息，适量的体育锻炼，清淡饮食，保护好脾胃功能。
要排除是否为心理因素或生理因素所致。心理因素比如紧张、情绪低落、抑郁等，在遭受打击时容易出现胸闷气短，平静心情，深呼吸可缓解；生理因素比如女性尤其在月经期，雌激素分泌过多，耗氧旺盛，容易出现胸闷气短。
经常出现胸闷，常见的原因有：颈椎病；心肺方面的疾病，如支气管哮喘、各种心脏病导致心脏功能减退等；胃部疾病，如胃炎或溃疡病，胃动力不足。非病理性因素也可以导致，如长时间久坐不动，长时间在空调环境工作，熬夜，晚上睡眠不足等情况。般的情况往往是可以配合针灸、按摩、理疗等治疗的或配合牵引等治疗的。或采用微创手术的治疗的。不要劳累着凉的。不要久坐久站的。
冠心病心肌缺血，常伴有高血压、高血糖、高血脂、吸烟、肥胖等风险因素。
1、在胸闷发病前，常有情绪激动、体力劳动等诱发因素，心电图ST-T变化是可以确诊的。2、肺部的疾病，比如慢性阻塞性肺气肿、支气管哮喘等，这些疾病还会伴随着咳嗽、咳痰、发烧等症状，肺部听诊时会出现干、湿、罗音，X光片和肺部CT对诊断有帮助。
问题分析：你好，导致头疼的原因是特别多的，如果你经常头疼或者是头疼比较严重。
指导建议：这种情况首先要做一下头颅CT，要看一下颅腔内是否有其他的问题，如果没有问题的话也有可能是精神的原因导致的，你这种情况首先要做一下全面的检查，先确定一下原因，然后才能进行治疗。
