通常情况下,宝宝断夜奶的方法是逐步延长孩子的喂奶时间。
4-6个月的宝宝已经开始添加辅食了,一般在6个月开始断夜奶,随宝宝年纪的增长,胃内容量逐渐的增大,一餐可以维持的正常血糖,间睡眠时生长激素的分泌量最大,因此孩子夜间睡得好也有利于身高的增长,而断夜奶可以让宝宝睡得更好,有利于宝宝智力发育。家长可以在睡前给宝宝吃一次米粉、奶粉,让宝宝吃饱,可以减少睡眠期间的饥饿感,并且逐步延长喂奶时间,比如在凌晨3-4点喂奶,可以延长到4-5点钟左右喂奶,直到可以停掉夜奶。
产妇下奶的方法有很多,具体分析如下:
产妇在生产过程中,气血会受损,严重的话会导致乳汁不足。也有可能是产后哺乳期的乳汁不下,造成乳腺管阻塞。首先,可以通过穴位按摩、针灸、艾灸等方法来催乳。其次,可以服用滋补气血的中药,比如八珍颗粒、阿胶等。最后,平时多吃猪蹄汤、鲫鱼汤等食物。熬汤的时候,可以放一些通草。
可以吃木瓜,木瓜中含有大量的木瓜素,能够分解蛋白质,将食物在很快的时间里分解成人体比较容易吸收的养分,可以刺激产妇乳腺的分泌。木瓜自身的营养价值也比较高,想下奶的产妇可以用木瓜炖鱼和鸡肉。
快速退奶应逐渐减少孩子的吸吮次数,从每天喂五顿减到每天喂三顿,然后逐渐每天喂一顿,只要孩子减少吸吮的次数,泌乳就会逐渐减少,后来会在不知不觉中断奶的。如果现在已经决定立刻要断奶,乳房胀痛十分严重的话,可以挤出少许乳汁缓解疼痛。
奶胀而且开始有肿块,就是出现乳腺炎的前兆了,这个时候尽量让宝宝多吃,实在吃不干净就自己挤或用吸奶器吸,如果不会那就得找催奶师帮忙,可以外敷蒲公英,平时也要注意自己的穿着。