没有确切的定义和数值。往往长期熬夜劳累，加之本身心脏的疾患诱发出来有可能激发猝死。长期熬夜劳累久不睡觉，有可能因心脏得不到休息，破坏心肌，久之出现心力衰竭或者是严重的心律失常，有可能诱发猝死。
偶尔的一次熬夜不会导致猝死，但是对身体的危害很大，一定要戒除打游戏的习惯，保证充足的睡眠。平时坚持适度的运动，劳逸结合，看健康积极的书籍，陶冶情操，把全部精力都放在工作上。饮食营养均衡，多吃粗粮。蔬菜和水果，补充优质的蛋白质。
单纯的失眠一般不会引起猝死，但有一种非常罕见的失眠叫家族性致死性睡眠障碍，可以出现不明原因的进行性的失眠，而后出现比较快速的死亡。失眠是不会死亡的，只不过会很难过。治疗失眠，关键要查找影响失眠的原因，排除心中的焦虑与不安。
两天不睡觉，身体机能正常的人，生命力极其顽强，可以正常生活。如果长时间不睡觉不休息对身体是不好的，容易引起内分泌失调，身体各项机能的紊乱，这时可能会产生一些临床表现，比如头晕脑胀的一些症状。
熬夜并不会直接导致人的死亡，发生在有基础疾病，或者有隐匿性的疾病加上生活不规律时就容易导致猝死，如果患者平时经常出现胸闷，并且出现的次数越来越多，心慌，心悸还会出现嗜睡无力，平时多注意户外运动，增强身体素质。
