引起上半身肥胖的原因，考虑是运动量较少。多是坐办公室或体力劳动较少的病人。由于坐的时间较长，很少活动，使多余的脂肪堆积在腹部而引起上半身发胖的症状。患有肥胖应注意多增加户外活动，增加体育锻炼，适当的多做一些有氧运动例如慢跑、打太极拳、跳广场舞等。在饮食上应该清淡饮食，不要进食油腻性大的食物和过多的肉类食物，应低盐、低胆固醇饮食。
脸上、背上、胸前都长痘痘可能是痤疮、毛囊炎等疾病导致的，建议及时去医院进行就诊，通过药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1.痤疮：可能与内分泌失调有关，在临床通常会出现皮肤长痘痘的情况，同时还会出现疼痛、发热等症状，可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗，可以起到消炎、改善皮脂腺导管的作用，可以通过红蓝光照射的方式进行缓解，这种方式主要是采用光照的方式刺激皮肤细胞从而起到组织修复的作用，并且还具有杀菌抗炎的功效。
2.毛囊炎：毛囊炎主要是皮脂腺过度分泌，导致毛囊阻塞诱发炎症引起的，在临床通常会出现长痘痘的情况，同时还会出现疼痛、肿胀等现象，建议在医生的指导下涂抹莫匹罗星软膏、甲硝唑凝胶等抗生素类的药物进行治疗，可以减轻炎症的情况，必要时可以通过手术切开排脓的方式进行治疗，有利于脓液的排出，防止出现全身感染等情况。
在治疗期间要保证皮肤清洁，勤换洗衣物，注意个人卫生，健康饮食，保证充足的休息和睡眠。
额头是心脏管辖的一个属地，心属火，心火在夏天时特别容易旺盛成为火毒，导致新陈代谢缓慢，排毒不畅，脸发红发热，额头这个部位也会“沸腾”起来，于是痘痘就冒出来了。因此，治疗额头痘，关键是要泻心火。
脸上总是长痘痘，应该考虑是痤疮。痤疮跟体内的雄性激素以及感染和饮食习惯都有一定的关系。到医院抽血化验激素六项应到皮肤科就诊，局部应用药物进行治疗，应该没有太大的问题。
一般情况下，脸上痘痘反复长可能是以下原因导致的：
脸上痘痘反复长是一种比较普遍的毛发囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，可能是激素分泌异常、皮脂分泌过度等原因导致的。此外，遗传因素、内分泌因素、情绪因素、饮食因素也会导致脸上痘痘反复长。平时患者应该在医生指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。
一般情况下，脸上起红痘痘可能是过敏、内分泌失调等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，具体内容如下：
1.过敏：如果患者平时接触了过敏性物质，可能会出现过敏性反应，使脸上起红痘痘；
2.内分泌失调：如果患者有内分泌失调的情况，雄性激素分泌过于旺盛，导致毛囊皮脂腺导管堵塞，内容物无法排泄，产生了局部的炎症反应，表现为脸上起红痘痘。
