控制血压,控制血脂、勤即勤体检、静即心静、动即适度运动可以避免偏瘫。每天坚持散步,做体操或打太极拳等柔缓的运动,以增强体质,预防中风。尤其是肥胖的人要通过运动来控制体重。胖人多中风,肥胖的人,特别是苹果型肥胖(以腹部肥胖为主),容易患高血压、糖尿病,所以也容易发生中风。
主要是一个局部皮肤的真菌感染,这个可能是由于没有注重清洁卫生所导致的。需要注重局部皮肤的清洁卫生,不要去搔抓局部的皮肤,勤冲凉,勤换衣物,同时可以到做一个真菌涂片的检查,明确诊断以后积极的使用抗真菌的药物治疗。
避免精子畸形要注意养生,减少感染,慎用补品,调整起居。要改掉不良的生活习惯,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此,男性应注意不嗜酒、辣,还要不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。要适当运动,注意饮食清淡。
要有效避免小儿湿疹,则尽量不要让宝宝接触到可能导致湿疹或者过敏的物质。
若宝宝是母乳喂养,妈妈尽量不要吃容易导致过敏的食物,如鱼、虾、羊肉、牛肉等,另外也不要吃辣椒等辛辣、刺激的食物。注意清洁宝宝的双手,宝宝的指甲要勤剪,清洗宝宝皮肤不要用碱性强的肥皂、太热的水,给宝宝选择棉质、宽松的衣服,防止因衣服摩擦导致湿疹加重。
避免宝宝翻身窒息需要注意以下几点:
1.避免吃的过饱,而且不要吃饱后立即放回床上,建议在吃完奶后将宝宝竖起来,拍完嗝后再侧卧位放下,采取头高脚低位。
2.避免宝宝睡的床铺过软,宝宝身体周围不要放置过多的衣被,还可能会会不利于宝宝脊柱的发育。
3.家长要随时保证宝宝身边有人看护,避免衣物遮盖住宝宝的鼻子和嘴巴,从而引起窒息。