包括女性的阴道的紧致，尤其是产后的一些女性出现阴道松弛以后，通过一些治疗的手段，比如包括激光的治疗，或者是说手术的治疗让阴道能够变得更加紧一些，这是主要的一方面工作。还有一方面就是大阴唇整形和小阴唇整形，整形就跟脸上做整形是一样的，其实要改变外观样子。
一般情况下，私密护理可以通过避免不洁的性生活、选择温和的卫生用品等方式进行。具体分析如下：
1.避免不洁的性生活：私密护理指的是阴部护理，性生活前后男性和女性都需要及时清洗阴部，以免发生感染，同时不要进行高危性生活，以免感染梅毒、艾滋病等传染病，女性月经期间不要进行性生活。
2.选择温和的卫生用品：平时应该多用温水清洗阴部，若需要使用卫生巾、避孕套等卫生用品，应该选择正规厂家生产的，以免出现阴部瘙痒、发红等过敏反应。
在日常生活中，建议适当进行跑步、瑜伽等运动，多吃苹果、香蕉、菠菜、牛肉、鸡蛋等营养丰富的食物，有利于身体健康。
产后私密护理重中之重是卫生，内裤勤洗勤换，最好每次单独清洗，清洗过后开水消毒紫外线消毒。到产后康复中心做盆底肌康复治疗，自己平常练习凯格尔运动缩肛运动保证每日的营养需求，为身体补充足够的养分，多吃富含维生素C、维生素A、维生素E的食物。
女性吃这个药物有补脾、养血、安神作用。具有活血止痛、补血调经，对慢性妇科炎症如卵巢囊肿、附件囊肿、子宫肌瘤等，有美颜祛斑、减少皱纹、光洁皮肤使人容颜白嫩。对三高肥胖妇女有降血脂，预防动脉粥样硬化的作用。
女性肾虚吃淡菜首先可以补充体内的营养。淡菜中含有丰富的蛋白质，可以为身体生长发育提供营养，有效地增强体质。而且淡菜具有补肾的功效，可以用于治疗肾精血衰少而导致的肾虚、阳痿等疾病。
女性私密处毛多又长代表女生进入青春期，还可能是患有多毛症导致的，建议患者及时去医院进行就诊，针对疾病的情况采取合适的方式进行治疗。
1.进入青春期：女性在进入青春期后，机体的生殖器官会逐渐发育成熟，在此期间会出现体内激素水平升高的情况，在临床会出现女性私密处毛多又长的情况，属于正常的现象，通常是不需要治疗的。在平时要养成良好的生活习惯，合理饮食，加强营养。
2.多毛症：出现这种症状可能是长期使用激素类的药物导致内分泌功能紊乱，诱发性激素分泌过多导致的，常见的症状有毛发增多等情况，建议在医生的指导下服用环丙孕酮片、甲地孕酮片的避孕药物进行缓解，可以降低雄激素水平，并且可以起到拮抗雄激素的作用。
