骨痛会游离的原因：应该先去医院拍一个腰椎的片子，看看是不是腰部压迫的，长期久坐会导致腰椎受压力较大，时间久了会压迫神经的，平时增加腰部肌肉的锻炼，可以游泳跑步打球，有时间做做按摩，缓解肌肉紧张度，疏通一下经络，注意保暖。
游离骨又称为关节游离体，是由于剥脱性骨炎或者受外伤之后，导致关节腔内残留的骨或者软骨组织，经过在体内的摩擦以及细胞的攻击等作用情况下，而出现的比较圆钝的游离骨头。
骨折游离骨片不处理可能会导致不愈合。具体分析如下：
一般来说，游离骨片的骨折属于是粉碎性骨折，这是一种比较严重类型的骨折，游离骨片尽量应该保留，不应该随意的摘除。因为骨折愈合是比较困难的，若摘除骨片会导致局部产生骨缺损。骨缺损过大的话是不能愈合的，往往需要再次进行手术植骨，增加病人的痛苦，也增加了骨折不愈合的风险。
骨折游离骨片可以根据病情进行保守治疗、手术治疗等。
对未受压迫的病人，如无损伤的四肢和关节的活动，应采取保守治疗的措施，并进行常规的随访，并对其进行适当的监测，并对其进行一定的控制，避免出现剧烈的肢体动作，有利于尽早康复。如果是由于游离的骨块会影响到四肢的正常运动，引起局部的疼痛，则需进行外科手术切除。骨折一般是因为肌肉起始部位或韧带起始位置的急速牵引所引起，而断裂的大小和损伤时的力度有很大的相关性。
年龄已经28岁了，长高的可能性不大，骨痛不会长高的，因为人体的长高主要靠的还是人体的骨垢有没有闭合，如果是骨垢已经闭合了，那人体长高的可能性不大。平时应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.。
