月经不调，主要机体内分泌激素水平紊乱有关，到医院做性激素6项，还有B超等相关的检查后，用调经的药物进行对症治疗，还有检查检查一下血常规，看有没有贫血。注意休息，加强营养，保持心情愉快，避免劳累。
月经不准时的原因有很多，比如环境突然变化、内分泌激素失调或者是多囊卵巢综合征、泌乳素血症等。
平时要学会控制自己的情绪，如果情绪不稳定，很容易引起自身内分泌紊乱，出现月经不规律。当然，现在很多年轻人都有工作上的压力，这对他们的生活也是有一定的影响的。平时不注重饮食，会出现月经不规律的情况。来例假期间不可以吃一些凉的、刺激性的东西。
出现月经不准确的情况，有可能因为月经不准确而影响排卵，同时由于排卵期不能够确定，因此有可能会影响怀孕，针对这个病情，女性可以去医院先做个检查，和医生面对面交流，在日常生活中要注意多加锻炼，保持一个好的心情，饮食方面，宜清淡为主，药物的使用要遵医嘱，积极配合治疗。
生完孩子后月经不准时，如果患者在哺乳期为正常现象。月经周期来潮是因为雌、孕激素周期性变化，卵巢周期性排卵所致。生完孩子哺乳期卵巢功能未恢复，无周期排卵，所以无正常月经周期。如果患者不在哺乳期，则考虑月经失调，建议查性激素六项，必要时口服药物调经治疗。这里强调一下，哺乳期虽然未来月经，仍需避孕，如果正好有排卵而未避孕，仍可能怀孕。
月经不准时估计月经不调引起的，可以用人工周期促进月经不调恢复。需要做激素六项跟妇科B超检查内膜厚度，子宫跟附件部位有没有病变了，如果都没事的估计月经不调引起的。继续观察就好。
平时应多食苹果、梨、香蕉、橘子、荸荠、甘蔗、桃等。引起这种疾病的原因很多，有神经内分泌功能失调、器质性病变、药物等；另外精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。
