要看自己的具体，如果不方便，可以吃中成药。然后生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
可以去当地人民医院神经内科就诊，需要做个检查明确癫痫病的类型，然后选择合适的抗癫痫药物治疗，这样才能够控制疾病。现在主要考虑是有癫痫病，发生与遗传脑部疾病有关系，会引起的癫痫病，可能经常症状不太典型，有时在睡眠中发作。
吃降压药还是比较好的，可以有效地抑制血压。明确诊断的高血压，需要尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。
保健品是治本的，药物是治标的。保健品用来修补身体受损的组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤。保健品针对所有人，药物只针对病人。保健品没有副作用，药物有副作用，用枪打老鼠时又给墙添了一些洞。保健品缓解压力，大部分药物造成压力。保健品提升免疫力，多数药物降低免疫力。
保健品吃多了应该是对身体很好，但是保健品并不是药品，没有任何的治疗作用，只是对机体的某些方面有一定的调理作用。也是不可以长时间服用的，过量服用会导致内分泌紊乱。
尽量选择公立三甲医院或者专科医院进行诊治，相对来说治疗效果比较理想，需要正规治疗比较好，平时需要多活动多运动，保证睡眠，注意休息，避免劳累，避免熬夜。平时多活动多运动，平时适当活动，适当运动。