增生性的瘢痕需要2年时间才会稳定，所谓的稳定并不是完全的变平、看不见，而是瘢痕增生有一定的自然规律，开始的3-6个月会不断地增长，而后会慢慢变平，到2年左右的时间稳定。
在六个月以后，疤痕增生可以自己软化变平。但并不是说每一个人出现增生疤痕都可以变软变平，也要根据情况来决定，如果无法自行消失的话，需要采取一些手段来缓解症状，比如说做激光治疗，还有就是通过植皮手术来换皮，让皮肤变得光滑。
疤痕增生出现六个月以后，可以慢慢的变平。但期间如果恢复效果不好，可以涂维生素e，这样才能让皮肤得到填充的作用，而且还能消除皮肤上的一些黑色印记，如果药膏不行的情况下，也可以做美容疗法，比如说常见的激光。
凸起增生疤痕可以通过抗疤痕药膏、激光修复、手术修复等方法恢复，达到保养肌肤效果。
1、抗疤痕药膏：增生疤痕通过抗疤痕药膏涂抹以后，能够达到软化或者淡化疤痕作用，比如积雪苷霜软膏、疤痕止痒软化乳膏、重组人表皮生长因子凝胶等。
2、激光：使用点阵激光、皮秒激光、二氧化碳激光等，产生高能热量可以加快受损纤维组织排列，有助于疤痕恢复。
3、手术修复：皮下分离手术会切除局部凸起疤痕增生，做皮肤移植，恢复皮肤光滑程度，达到去除疤痕效果。
瘢痕增生变平大概在半年以上，有的到一两年甚至会更长的时间。瘢痕是人体创伤后，在伤口或者创面自然愈合过程中的一个正常的生理反应，也是创伤愈合过程的一个必然的结果。皮肤在创伤愈合以后，瘢痕会继续的增殖。通常在六个月到一两年内皮损逐渐的趋于柔软，充血减少，有一些最终能够平复。
刨腹产肚子多久能变平因人而异。
一般情况下，每个孕妈的体质是不相同的，恢复好的孕妈通常在两三个月就可以恢复正常，如果在恢复不好的可以在产后42天进行复查。孕妈在产后恢复较好的，还可以适当进行有氧运动，也可以每天慢跑和仰卧起坐来改善肚子偏大的问题。
建议孕妈不要过度劳累，不要吃辛辣刺激的食物，最好多吃蔬菜水果。
