头顶很多小碎发翘起来，如果是维生素缺乏引起的，需要补充；如果是正常的现象，可以使用发箍。
1.补充维生素：头顶很多小碎发翘起来，如果是维生素缺乏引起的，如维生素D，可以多吃牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物，可以促进身体健康，改善症状。
2.发箍：如果是因为头发太短引起的，一般是正常现象，可以去商店购买发箍来佩戴，通常可以缓解头顶很多小碎发翘起来的现象。
脱发摸生姜有效果，使用的方法：把生姜汁20克倒入温水中，一定是温水，高温的话一是对头皮不好，还会把生姜里的成分改变，先用洗发水洗一遍，不要用护发素.然后再用生姜汁再洗一次，然后用吹风机吹到8分钟干，自然晾干。
乳头都是小碎瓣与乳头凹陷、乳头皲裂、乳头破碎有关。具体分析如下：
一般情况下，乳头的形状呈半圆形，质地较软，有弹性，进行触诊时，乳头不会有红肿、疼痛、脱皮等症状。如果患者的乳头出现不适的症状，且可以观察到乳头颈部，但是会呈小碎瓣的形状，如果能够顺利挤出，考虑患者有轻度乳头凹陷。女性在哺乳期会比较容易出现乳头皲裂的症状，多是由于自身哺乳经验不足，在进行哺乳时自身姿势不当导致的，可以涂抹红霉素软膏进行恢复。
建议患者定期自检乳房，如有不适的症状，及时前往医院进行检查，避免患有恶性疾病的可能。
母乳喂养需要补钙。
如果进行全母乳喂养，由于幼儿或者新生儿在这段时间是人生的第一个发育高峰，即快速增长期，对于钙的需求较多，单纯通过母乳进行补充，可能钙的补充量不足，尤其是母乳时间越长，钙含量越低，可能难以满足新生儿或者幼儿的钙需求。建议应该尽早补钙，同时可以补充维生素D，确保在快速生长期不会出现原料缺乏。
hpv打针是指打宫颈癌疫苗。打了3针以后通常不需要打。
宫颈癌疫苗目前最多的剂次就是三剂次，因此，如果女性已经打了三针，则不需要再打了。但患者要注意的是，虽然在疫苗注射完毕后，体内可能会长时间存在抗HPV病毒的抗体，但不能百分百保证患者不感染HPV，还有一些不能防护的类型，因此也需要做好个人防护。
颈椎按着有小碎骨头响的原因如下：
长时间伏案工作，长时间看手机等引起的项韧带钙化可能会引起此类症状，建议患者及时就医，通过拍摄颈椎X光片来明确诊断，然后在医生的指导下服用颈痛灵胶囊或者颈舒颗粒等活血化瘀的中成药物来改善症状。日常生活中，建议患者改变不良的生活习惯和姿势，不要长时间看手机和伏案工作，还要注意颈部保暖，避免局部受寒，还可以通过做颈椎保健操、参加户外运动等方式来改善症状。
颈椎牵引、针灸、推拿、按摩等物理治疗也可以有效缓解疼痛，患者可以根据自身情况进行选择。
