多喝豆浆，豆浆富含丰富的植物蛋白，不仅能够增强抵抗力，还有很好的补肾功能，可以每天喝一杯豆浆，但有肾结石的人不适宜。黑色的食物，中医认为吃黑色的食物可以补气补肾，比如黑芝麻、黑枣、黑豆，黑米等，经常食用可以达到补肾气的效果。
针灸面部提升一般能够维持6个月到1年左右的时间。具体维持时间会因人而异。具体分析如下：
针灸面部提升是通过针灸的方式刺激面部的经络以及穴位，可以使面部的血液循环恢复正常，疏通经络，从而起到提升面部的作用。一般针灸面部提升能够维持6个月到1年左右。具体的维持时间跟爱美者的个人体质、日常保养等因素有关。
在日常生活中，爱美者应该做好面部的保养工作，避免使用刺激性的洗面奶，避免熬夜，适当使用补水的水乳和面膜，能够为面部补水。
精子活力低，可以服用左卡尼汀口服液提升精子活力。
精子活力低下即弱精子症，是导致男性不育的重要原因，可以服用左卡尼汀口服液进行治疗。它是哺乳动物能量代谢中必需的一种天然存在的物质,其在提高精子活力、改善附睾功能、治疗男性不育方面的疗效和安全性都是十分有口碑的。
建议患者按照专业医生指定的医疗方案服用药物。
一般情况下，做脸部提升有用，具体内容如下：
当年纪增长时，脸部肌肤必然会变得松弛、下陷，让人看起来更加苍老、消瘦。可以前往整形外科，进行提高脸部的功能，使松弛和下垂的脸部重新变得青春，这对求美者的日常生活非常有益，同时也能增强求美者的自信，现在最常见的就是额头部除皱术，颞部除皱，颊颈部除皱，面中部提升除皱纹。
脸部提升埋线是当下一种非常流行的微创美容手术，创伤小，效果立杆见影。其主要原理是在皮下脂肪与肌肉之间埋入可吸收的蛋白线，通过线的牵引、提拉，达到支撑、提升下垂皮肤的效果。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。需要注意的是在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
甲鱼有提升白细胞的作用，不过作用非常有限，还要注意在加工的时候不要太油腻，避免影响消化。升白针药物升白细胞，因为调动的是周围血中的白细胞，短期内会维持较高的水平。
