跟骨骨折后韧带发生疼痛，当时如不及时正确处理，疼痛持续时间较长，可能达数十年之久。若当时治疗方法得当，并严格按照医嘱进行，一般情况下疼痛持续时间不长，2~3周可能缓解良好。对于患者，要想尽快恢复自己健康的身体，一定要选择一个安全、正规的医院进行手术，这样才能最大限度地降低对人体造成的伤害和影响，减少痛苦。
另外，术后还要注意不要过度劳累以及剧烈运动。
跟骨骨折的后遗症可能是形成骨突、影响走路、畸形等。
跟骨骨折后遗症以跟骨畸形愈合和骨突形成最为多见，这类病例多表现为骨折后复位不佳，易使跟骨变形愈合和跟骨处骨质增生而形成骨突。跟骨骨折后会出现不同程度的软组织损伤和骨质吸收现象。跟骨骨折后，影响跟距关节的工作，极易引起距下关节的创伤性关节炎，致使患者在晚期行走过程中，跟骨关节部位有明显疼痛，并出现明显肿胀现象，极大地影响了患者生活。所以跟骨骨折患者应该尽早进行治疗。若跟骨骨折变形愈合卡按腓骨肌腱，还易造成患者晚期脚踝屈伸活动中脚踝外侧出现痛胀状况。另外跟骨骨折后，会造成跟腱断裂或者出现韧带损伤等现象，使得跟骨周围软组织受到挤压而产生炎症反应，从而使骨头变形，甚至坏死，破坏骨质结构。如骨折变形愈合卡按屈指肌腱，还易使脚趾屈曲造成畸形。
跟骨骨折术后脚不能左右摆通过积极的功能锻炼可以恢复。
跟骨骨折术后，由于关节僵硬，造成患者的功能锻炼幅度下降，引起关节的粘连。患者要积极进行功能训练，可以遵医嘱服用常规的非甾体类消炎药或外用药膏，积极消炎、止痛，并且患者也可以进行内翻抗阻和外翻抗阻的功能训练，可以改善术后脚部左右摆的活动度，促进恢复。
人体左右转动活动，对膝关节处韧带有损害。
所以，如果要想能够更好地进行运动，就要对关节位置以及周围软组织等做出一定的调整。由于左右转动时，除膝关节内侧软骨外，半月板有过多摩擦外，也易造成膝关节内外副韧带牵拉过大，由此导致韧带水肿等状况。另外，如果患者患有严重的慢性关节炎的话，也可能使得内侧副韧带发生异常肥大或者断裂的现象，这都可能造成关节处出现不同程度的磨损以及变形等问题。而若患者存在膝关节部位的骨质退变、增生状况，而此状况增生之骨质会一再刺激内、外副韧带，因而造成副韧带水肿、疼痛之状况，且晚期也易引起内，外副韧带粘连挛缩，因而影响了膝关节的正常屈伸及负重等活动。
问题分析：根据磁共振的检查结果判断现在走路的时候是否脚踝疼痛，以前有没有明显的外伤的情况
指导建议：像这种情况的治疗主要是以静养休息为主，尽量的少走路多休息，平时适当的热敷理疗，一般不需要特殊的处理，一般需要静养休息4周到6周左右可以自行恢复
膝关节后面的韧带包括前交叉韧带、后交叉韧带、侧副韧带和交叉韧带。这四条韧带共同确保膝关节的安全。当扭伤发生时，很可能会损伤膝盖。如果关节韧带拉伤，应该带朋友去正规医院的骨科进行系统检查和治疗。
