儿童梦魇的原因及解决办法如下：
一、心理因素是梦魇最重要的原因。睡觉之前，如果听了刺激的小故事，或者看来让惊悚刺激的影片或者使用了恐吓的方式让小孩睡觉，就可能会引起梦魇。二，环境的影响。房间里的空气很潮湿，很闷热，被子很厚，胸部和四肢都会感觉到压力。三，身体问题。一些孩子的鼻子有问题，会导致呼吸道的通气不顺畅，比如晚饭吃的太多，会导致胃胀，或是出现阵发性的低血糖。四，药物的作用。有几种非苯二氮卓类药物，可以抑制快速眼动相睡眠，临床上我们会发现，由于快速眼动相睡眠的反向跳动，会引起更多的梦境和噩梦。
怀孕便秘快速解决可以到药店购买开塞露。
开塞露可以快速的解决便秘，但是不能彻底解决便秘的情况，需要孕妇从饮食上进行调整。平常生活中应该多吃粗纤维的食物，比如：芹菜，地瓜，木耳，白菜等蔬菜。少吃刺激辛辣的食物，每天注意多喝热水，以易消化的食物为主。
期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙，铁，锌，碘，叶酸的食物。
涨肚子可以通过空气灌肠治疗、手术等方式进行治疗。
涨肚子可能是肠梗阻导致的，肠梗阻是一种常见的疾病，是一种临床上的急症，如果不及时治疗，可能会导致体内的水电解质平衡，肠管坏死等导致肠道不畅通，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，腹部出现肠蠕动波。患者一般可以去医院进行空气灌肠治疗，另外如果是肠套叠引起的，患者可能还1需要通过外科手术进行治疗。
用水蒸气或者敷热毛巾，或者用按摩穴位，如迎香穴、太阳穴、风池穴。如果鼻塞严重，可用一些血管收缩剂。针对性的应用一些抗炎抗病毒的药物进行调理可以口服一些感冒颗粒，可以在鼻翼两侧进行局部的按摩。促进鼻塞的好转。
宝宝出现腹胀的时候，好的治疗之法就是用手顺时针按摩宝宝的腹部，这就有助于促进宝宝胃肠蠕动，改善出现的胀气情况。宝宝很易胀气，可以在孩子喂奶之后，把宝宝抱起来，用手轻拍宝宝背部，拍出嗝就可以了，可大大缓解胀气情况。还可以适当让宝宝喝些温水，口服益生菌等都有很好的效果。
