患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。
月经量少，颜色发黑的原因主要有以下几种：
第一、临床服用短效避孕药的时间长了，子宫内膜会变薄，月经量减少，颜色发黑，建议停止服用避孕药，改用其他避孕方法，一般停药后月经会逐渐恢复正常，颜色也会发生变化。
第二、内分泌失调，卵巢功能减退，雌二醇下降，月经量减少，颜色较深，月经量少，月经后第二天抽血检查性激素六项，检查卵巢功能是否正常。月经量少，颜色发黑，如果有过性生活史，如果不采取避孕措施，首先要排除怀孕的可能。
月经量少喝红糖水没有作用。
红糖水具有补气补血的作用，女性在月经期间喝红糖水可以一定程度上加速体内的血液循环，进而促进血液排出的速度，并缓解痛经的症状，所以女性在月经期可以适当的喝一些红糖水。但是喝红糖水对于月经量少是没有治疗的作用的。患者月经的量稀少，需要到医院妇产科进行检查，判断病因并进行针对性治疗，才可以治疗月经量少的情况。
月经量少颜色深是月经不调的一种表现，主要原因有：1，内分泌失调导致雌激素分泌水平低的表现偶爱你。2，黄体功能不足，甲状腺、泌乳激素功能异常。3，长期营养不良。4，环境改变，经期受凉。5，精神心理压力大。要注意从如下几方面调理：一是注意休息，避免过度劳累。二是保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。三是注意经期做好保暖措施，避免受到寒凉刺激。四是以清淡饮食为主，忌食生冷辛辣刺激性食物。五是注意卫生，穿棉质内裤，并且勤换洗，杜绝月经期性生活。
一般情况下，月经量少喝红糖姜茶可能有用，也可能没用，需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果是因为宫寒导致的月经量少，可以用来饮用一些红糖生姜汤。如果是因为卵巢机能低下，或是因为身体机能衰退导致的月经量少，那么喝红糖姜茶是没有任何效果的，可以选择使用雌性黄体酮来代替。如果是多次流产，或是刮宫造成的宫腔粘连，造成的月经量减少，那么喝红糖姜茶也没有太大的效果，一般要通过外科手术，使子宫形态得到修复，并在术后补充雌激素补充子宫以达到正常的月经周期。如果出现月经量少的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
通常情况下，月经量少且颜色淡可以通过饮食、药物等来调理。具体分析如下：
如果患者目前出现月经量少，而且颜色比较淡的症状，首先考虑这是由于气血亏虚引起的一种情况，建议患者可以多吃一些红枣，或者是八珍汤来帮助调理身体缓解症状。同时也有可能患者是由于多囊卵巢综合征等妇科疾病引起的，卵巢功能低下之后就会导致这种现象，建议可以先到医院就诊，确诊之后积极的给予达英等药物来进行调理。
