一般情况下，小女孩太胖了可采取饮食调理、有氧运动等方式相结合来减肥。
1.饮食调理：建议小女孩平时在饮食上保持清淡、低脂肪、低热量的饮食原则，并且尽量避免摄入过多盐分，可适当多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.有氧运动：如跳绳、做操、跑步等都属于有氧运动，定期定量的坚持做，有助于体内脂肪分持续消耗，进而达到减肥的目的。
太胖了闭经应该减肥。可以通过控制饮食和适当的活动来进行减肥，还要查一下性激素六项，再根据检查的结果决定用药。单纯的肥胖就容易导致性分泌轴分泌激素的异常，过多的脂肪也参与了雌激素的代谢。
脸长胖了可能是暴饮暴食、内分泌失调等因素引起的，患者可以到口腔科就诊治疗。
1.暴饮暴食：如果患者长期暴饮暴食，养成了不良的饮食习惯，可能会导致脸部脂肪堆积。患者需要改善不良的饮食习惯，进食时细嚼慢咽，充分咀嚼。
2.内分泌失调：熬夜、精神紧张、饮食不良等可能会导致患者内分泌失调，导致激素水平异常变化，出现肥胖的情况。患者遵医嘱醋酸氢化可的松片、左甲状腺素钠片、螺内酯片等药物治疗。
如果儿童太胖，家长可以从以下几个方面进行处理：首先，控制饮食。尤其是肉类的摄入量，并且适当增加蔬菜、水果的摄入量，孩子的饮食结构合理，身体状况就会好转。其次，适当多运动。只有通过多运动才能消耗体内过多的脂肪堆积。
太胖了怀孕有影响，有可能会有多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征一般伴有不排卵的现象是很多的。如果不排卵了吗，就有可能会引起不怀孕的现象。另外太胖，行动方面都不太方便啊。平时还要注意休息，适量运动，保持愉快的心情。
