早泄在临床上十分的常见,引起早泄的原因,主要是由于阴茎背神经敏感,龟头敏感,射精控制力差。患有早泄的病人,一般通过行为调理可以改善症状,主要的调理方法有动停法和挤捏法。
避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄,正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。
男人早射在饮食方面可以经常食用水果,即可增加锌和铜的摄入。因为主要与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系很密切,特别是在维持男子生殖系统的正常结构和功能上起着重要作用。含锌丰富的食物还有紫菜、黄豆和豆制品。
早射可以通过心理治疗,药物治疗,手术治疗,避免过度的疲劳,睡眠不足,紧张的脑力劳动,平时的饮食保证没有刺激性的。平常养成良好的生活习惯,规律作息,注意休息,适量运动,别吸烟。不手淫。
早射临床表现是射精过快,在性生活种,如果半数以上的性生活机会中,不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。饮食方面应该清淡,禁忌辛辣。要多与妻子交流增进感情,好转的症状就是射精时间比之前延长。