经期可以吃枸杞子。
枸杞具有补肝补肾、名目、补血的功效，还可以增强女性的免疫力，还可以预防贫血的症状，对于月经量较少的女性来说，吃枸杞可以给身体带来一定好处。如果月经量较多，是不建议吃枸杞的，避免出现月经量增多、月经淋漓不尽的情况。
建议女性在月经期间多注意休息，不要过度劳累，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所缺的维生素。
月经期能吃黑枸杞子，但是要注意适量。黑枸杞子可以起到滋阴补血的作用，但是需要注意的是，因为黑枸杞子性偏温，所以一次性不要吃太多，否则可能会造成上火，月经期间的饮食需要多样化，保证多种营养成份的均衡摄入，多吃些富含优质蛋白质和维生素的肉蛋奶，注意补充维生素，注意保暖，避免着凉和感冒，少熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
正常情况下，卵子从卵巢内排出来以后，输卵管伞端的拾取作用，再通过输卵管的蠕动作用，卵子被运送到输卵管的壶腹处等待受精。如果没有和精子结合形成受精卵，就会排出体外，一般再过14天左右就会来月经。一般女性在月经期间不会排卵。排卵期一般是在下次月经前14天左右，排卵日前后的几天内就是排卵期。如果在排卵期内有性生活，没有采取避孕措施，怀孕的可能性较大。
