牙周炎最好的办法就是通过各种方法来控制疾病的进展。
牙周病会导致患者出现牙龈发红，牙龈流血，牙周组织及牙槽骨的吸附，以及牙齿的松散。牙周袋成形后，牙槽骨的吸收没有加重，那么牙周病是可以得到有效的治疗，可以进行刷牙和洁治术、龈下刮治术等，如果伴有牙周脓肿需要切开引流。
日常生活中要多注意口腔清洁，可以选择用冲牙器。
高血压是一种心血管综合征，主要表现为体循环动脉压升高，包括原发性高血压和继发性高血压，高血压分为临界高血压1、2、3级，根据危险因素分为低危、中危、高危和极高危。高血压分为1、2、3级，分别对应于高血压的轻、中、重度，并加入危险因素等级。高血压可细分为二十多个级别，精确系统的高血压分级可以对症治疗，根据血压升高的不同选择不同的降压药物进行平稳控制，只有控制血压稳定才能减少并发症。
牙周炎的症状包括，疼痛，表现为牙周肿胀、咀嚼疼痛等。牙齿松动，由于牙周组织被破坏，特别是牙槽骨吸收加重时，支持牙齿力量不足，出现牙齿松动、移位等现象，出血，常表现为刷牙时牙齿周围组织出血，严重者可出现牙齿周围流脓，常伴有口臭。
牙周炎轻微时一般可以适量吃冷饮，严重时则不建议吃。
对于轻度并且无明显牙槽骨吸收、牙龈萎缩、牙根裸露等症状的牙周炎，在冷、热等刺激下，不会有剧烈的牙痛。轻微的牙周炎可以适量吃冷饮。如果牙周炎比较严重，属于中度或重度的，可能出现牙槽骨的吸收和牙龈的萎缩，导致牙根裸露在外，在冷、热等的刺激下都会引起疼痛，属于中、重度牙周炎的人群，不建议吃冷饮，否则会引起牙齿敏感、疼痛。
一般情况下，患者可以吃西红柿。
西红柿中含有多种营养成分，比如含有丰富的维生素A，也含胡萝卜素、维生素E、维生素B、烟酸、叶酸、生物素、磷、钙、镁、铁、锌等营养成分，也含有丰富的纤维素，营养价值较高，患者服用之后既有利于病情恢复，也有增强抵抗力的效果。
另外，牙周炎的患者还可以吃说香蕉、圣女果、西红柿、苹果、梨子、葡萄等。
