颈椎病吃什么要能有帮助,或怎样运动能缓解

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近感觉到头痛,特别是左边的太阳穴痛的裂害

也没有吃过关于劲椎的药
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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钟盛华 医师 吉安市第一人民医院内科 二级甲等
擅长:肺炎,肺脓肿,喘息样支气管炎,大叶性肺炎,急性呼吸...
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问题分析:头痛是很常见的,它的病因很多,目前患者的情况需要考虑颈椎的问题,及早的进行检查了解。
意见建议:建议去医院行拍片检查了解,配合中医的针灸、按摩改善,而且要好好的休息,不能长时间的低头。
相关问答

颈椎病吃什么中药需要根据具体情况进行判断。
中医治疗讲究辨证论治,患者的症状不同,使用的药物也有所不同。中医中把颈椎病分为气滞血瘀,风寒湿痹,肝肾亏虚等类型。如果患者进过诊断是肝肾亏虚型颈椎病,这种情况需要服用六味地黄汤等中药进行治疗。其它类型的颈椎病也是根据具体症状来选择对应的药物来治疗。这样才可以促进疾病的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

还有以前的工作劳作方式引起的,久坐,低头时间过长会导致颈椎的生理弯曲变化的,尽量要养成良好的习惯,坐端正,不要弯腰,不要低头,可以带个颈托固定颈椎姿势,也可以带背背佳。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

海产品:微量元素是维持人体正常生命活动的必备元素,所以平时可以多吃一些海带、海鱼等海产品,因为海产品含有丰富的钙铁锌硒等微量元素,它们可以帮助增强免疫力、软化血管、消栓止疼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

食物对颈椎病意义起到的作用和意义。在五种蔬菜当中分别有苦瓜,丝瓜,葛根,而且可以多吃一些蘑菇,竹笋等这些蔬菜,对于改善颈椎病的作用还是相当明显的,只不过要长期坚持才会有作用,若是中途放弃就发挥不到作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

芹菜:芹菜,其味甘、苦、性隙,具有平肝清热、祛风利湿之功效。适用于湿热阻络型、肝肾阴虚型颈椎病患者。也可吃黄豆,对颈型颈椎病、椎动脉型颈椎病等颈椎病有较好的治疗作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜,还可以多吃公鸡,鲫鱼,黑豆等,这样对颈椎病会有好处的,平时要经常性的活动颈椎,不能长时间下保持一个姿势,学习相关的治疗颈椎病的体操,睡的枕头不能过硬。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术