晚上尿频首先要明确尿频的具体表现。仅是排尿次数增多，这完全有可能是生理性原因造成的，比如睡前饮水多。如果睡前饮水不多，晚上也尿频，并伴有明显口渴的症状，有时还要考虑垂体原因引起的尿崩症。假如晚上尿频，伴有尿急、尿痛，这有可能是尿路感染引起。
一是尿道感染，二是前列腺炎，去医院检查清楚点，确诊后才能对症治疗，多喝开水，如果会手淫还要坚决戒掉手淫，注意保暖，注意休息，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。
指导意见：考虑是存在肾阳虚的问题。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗.多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
问题分析：您好，肾阳虚建议选用金匮肾气丸，右归丸治疗；平时多吃动物肾脏，
意见建议：羊肉，狗肉，韭菜等等进行食补，希望回答对您有所帮助
病情分析： 根据您的描述考虑您可能是个泌尿系统感染，泌尿系感染是由细菌引起的肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等病的总称。一般以腰痛、尿频、尿急、尿痛、发热为主要临床特点。
意见建议：建议您去医院查尿常规，泌尿系超声检查，明确诊断后再治疗，多饮水，注意休息，避免劳累。
指导意见：这种情况很有可能是肾阴虚引起 的，可以口服补肾阴的药物治疗试试，如：六味地黄丸，一定要坚持按时用药，在用药期间禁止同房，多休息，注意增加营养和复查即可，祝您健康
