脂肪肝治疗主要是控制饮食，不吃或少吃动物性脂肪、甜食，每天喝点甘道芯缓释茶，清除内脂堆积。另外多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。
有脂肪肝的患者，可以在医生的指导下，喝以下几种茶，对患者的身体有好处：
1.患者可以饮用富含茶多酚的绿茶，这能增加肝内的肝脂酶活力，减少脂肪的含量。另外，绿茶中的氧化产物茶色还具有调血脂、降低胆固醇的功效。
2.患者也可以喝黑茶。黑茶能减少肚子里的脂肪。
3.患者还可以喝红茶或乌龙茶，对患者的身体也有好处，但患者喝茶时，最好不要喝得太浓。
一般没有脂肪肝做什么运动最好的说法，脂肪肝做有氧运动比较好，具体分析如下：
适合脂肪肝的运动方式主要有游泳、打羽毛球、竞走、慢跑、跳健美操、上下楼梯、跳绳等有氧运动。另外，脂肪肝的病人要注意饮食的控制，饮食要平衡，多吃高粱、芹菜、西红柿、西瓜、苹果、香蕉等，以保证足够的维生素。同时注意避免油腻、辛辣的食物，以免加重病情。
脂肪肝的治疗方法主要有以下几种：
1、控制相关的风险因素：戒烟，控制血糖、血脂等。
2、养成良好的生活习惯：合理饮食，少吃油炸、高热量食品。
3、避免使用伤肝的药物，如长期服用中药、镇痛药等；
4、加强锻炼，控制体重。
5、对症处理：如果病人有肝炎或其他并发症，要根据病情选择合适的药物，在医生的指导下服用药物。
6、肝移植：对于终末期肝脏疾病的病人，需要进行详细的治疗。
脂肪肝（fattyliver）是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪肝的治疗方法简单来说就是管住嘴、迈开腿。就是说平时注意多锻炼，减少花生、葵花籽类含油高的食物摄入。忌油炸食物及动物内脏，荤素搭配。重度脂肪肝以中药调理性治疗比较好，目前西药尚无防治脂肪肝的有效药物。
