孩子服用正规医院开的国药准字的钙片即可。另外多食高蛋白高营养易消化饮食，适当运动锻炼，作息规律，多食新鲜蔬菜和水果。不必刻意补钙，不要过度补钙，平时饮食均衡最重要。
补这些钙。每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等能促进钙的吸收。
婴幼儿补钙镁铁锌可以吃芹菜、紫菜、菠菜、茼蒿、芝麻酱、黑木耳、豆制品畜禽肉类等，如果孩子没有出现明显的缺乏微量元素症状，是可以不用补的，补的太多不仅不会有益处，还会有害处。如果钙补的太多孩子体内的软骨会过早钙化，制约大脑的发展，限制身高的生长等。
婴幼儿缺钙补钙应该适当补充维生素D，然后适当晒太阳，这样更有利于钙的吸收，更有利于儿童的发育。儿童缺钙主要是由于钙不吸收的因素造成的，因为现代社会普遍不缺乏饮食，所以一般是由于钙没有及时被吸收。
宝宝补钙有碳酸钙颗粒和葡萄糖酸锌钙，需要遵医嘱。碳酸钙颗粒要中含钙量相对来说是比较高的，可以进行补钙应用，促进补充的钙被肠道充分的利用吸收。另外是应用葡萄糖酸锌钙，这个药物相对来说口感比较好，适合宝宝既缺钙又缺锌的情况，从而能够改善由于缺钙而引起的枕秃、鸡胸、出汗多，以及由于缺锌引起的食欲比较差等一系列症状。
