颈椎病不能不枕枕头。具体分析如下：
首先颈椎有正常的生理曲度，从侧位X光片上可以清晰看到颈椎呈前凸状态。睡眠时颈后需要有承托来维持颈椎的正常生理曲度。同时在睡眠时使用枕头可以让颈部肌肉放松，但如果不适用枕头可能会导致颈部肌肉劳损僵硬及疼痛。
建议患者在日常生活中，要多注意休息，避免自身劳累，同时饮食应以清淡营养为主，避免摄入刺激性的食物。
颈椎病能引起高血压。
正常来讲，颈椎病存在一种特殊类型，是颈椎会压迫交感神经链，会导致交感神经的兴奋性增高，患者就会出现心率增快，血压升高的现象。所以在颈椎病发作时，患者会持续在一个高血压状态，就会诊断为高血压。
在生活当中，患者可以去参加一些活动量较小日常劳动，坚持体育锻炼增强体质，提高抗病能力，有利于身体的健康。
颈椎病临床有很多分型，不能一概而论，有些类型的颈椎病可以喝酒。有些不能喝酒如脊髓型颈椎病。为了慎重起见，同时也为了对患者负责任，去就近的正规医院看看脊柱外科医生，做一些必要的临床检查，如颈椎磁共振检查等，以明确具体诊断，方便进一步治疗。
颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。
针灸能治颈椎病，针灸能够有效地促进局部的血液循环，缓解肌肉的痉挛，能够达到消炎镇痛的目的。对于神经根型颈椎病比较轻微，也可以通过针灸治疗得到一定程度的缓解，同时可以进行间断的充气颈托牵引。
