问题分析：你好，这种情况要看疼痛的具体部位，比如是肩背部还是腰部两侧，如果是肩背部的话首先要考虑皮下筋膜炎的可能性，如果是腰部的话有可能是腰肌劳损。
指导建议：针对目前的情况应该做个腰椎核磁或者腰椎CT看一下是否存在腰椎间盘突出，如果腰椎没有问题的话可以按照软组织损伤来对待，可以外用膏药，外用扶他林软膏等对症治疗，最重要的还是要注意休息。
腰椎左侧的横突骨折，最好能够以平卧位为主，尽量不要侧卧，尽量大小便要在床上进行，防止横突骨折加重，影响恢复。为避免二次受伤，在没有完全康复之前最好不要随意活动，饮食避免生冷寒凉辛辣刺激食物，多吃新鲜的蔬菜水果，适当增加优质蛋白和含钙丰富的食物。
单纯症状不能确诊，考虑还是休息不好或者神经衰弱引起的症状。也不能排除脑供血不足，脑缺氧，感冒，颈椎病，贫血等。造成头晕的原因很多，可以查一下血压，血糖是否正常，还有就是颈椎是否有问题，还有就是营养不良一过性的头晕，先明确诊断，然后在对症治疗。
怀孕初期通常可以侧躺睡觉。
怀孕后，很多孕妇都会担心自己的睡眠姿势，会对胎儿造成伤害，但其实不需要太过担心和注意睡眠的姿势，因为在早孕期，腹部通常是平坦的，没有明显的隆起，所以可以选择侧躺睡觉，无论是左边卧位，还是右边卧位、平躺睡，通常没有什么特别的要求。但随着孕周的增长，子宫会逐渐变大，可以选择侧卧，这样可以减轻心脏的负担。
如果是天气比较炎热，这个地方有出汗是正常的。如果不是高温的影响，造成睡觉的时候后脑勺出汗湿枕头，就需要引起重视，这与身体的湿热有关系的。如果后脑勺经常性出汗，可能表示机体的内分泌失调，再加上湿热较多，就会造成湿性黏滞，这样机体内的气机不畅通，就会导致睡觉的时候后脑勺出汗湿枕头的。
孕妇左侧卧位好，左侧卧位有利于孕妇和胎儿好。孕晚期釆取左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫，对孕妇的主动脉和骼动脉的压迫，可以维持正常的子宫的血流量，保证胎盘的血液供应，给胎儿提供充足的营养和氧气。
