子宫内膜增生恢复过程中要以清淡的饮食为主，要保证足够的蔬菜和水果，对于肉食，尽量以白色肉类为主，比如：鸡、鸭、鱼等，这些肉类中含有大量的蛋白质，对于身体恢复有极大的好处，充足的水果和蔬菜可以给身体提供必要的维生素，有利于疾病的恢复。
子宫内膜增生大部分都是由于更年期的时候体内的激素水平紊乱所导致的内膜增生，就会导致月经量增多，出血时间长的情况。可以服用一些药物，或者是做清宫手术进行治疗的。特别是月经量多的情况下，就适合做清宫手术的。
刮宫不仅仅是一种非常重要的诊断方法，也是治疗方法之一。因为局部病变也可以通过刮除术去除。40岁以上子宫内膜不典型增生且无生育要求的病人可在诊断后进行子宫切除术。
有子宫内膜增生，主要考虑是内分泌紊乱引起的一种疾病。做一个性激素六项的检查，看一下是不是雌激素水平过高引起的。可以考虑用孕激素进行治疗。如果治疗效果不是很理想，也可以考虑刮宫进行治疗。平时精神压力不要过大，多注意休息，不能熬夜。
患者如果有子宫内膜增生性息肉，首先应该治疗原发病，如果合并有宫颈炎、盆腔炎等疾病，建议先在医生的指导下服用头孢、阿莫西林等消炎药物进行治疗。另外根据息肉的大小可以进一步进行手术切除治疗，如果目前息肉比较小，先服用益母草颗粒、妇炎康胶囊，控制病情，如果息肉比较大，可根据自身情况，考虑在宫腔镜下进行摘除息肉手术，见效比较快，而且后期不容易复发。
子宫内膜增生治疗首先要明确诊断，查清增生的原因，是否有多囊卵巢、卵巢功能性肿瘤等再针对性的与子宫内膜增生采用药物或手术同时治疗。对临床可疑的病例应进行子宫内膜的刮宫作组织学诊断。细胞在形态学上具有异型性变化特征的增生病变即为子宫内膜不典型增生，按其病变程度又分为轻、中、重三度。
